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糖質オフ情報

楽しい栄養学31

こんにちは。糖質オフスタイル協会の高森です。 栄養情報担当で管理栄養の士橋本さんから、情報が届きました。 今日 …

Health Careに記事を提供!

糖質オフスタイル協会の高森です。 今回は、Health Careという健康について情報発信しているサイトからの …

血糖値スパイクを予防する

糖質オフスタイル協会の高森です。 先日のNHKスペシャル「血糖値スパイクが危ない」をご覧になりましたか? 私は …

不老長寿の生き方とは、「食べ方」にあり?

おはようございます。糖質オフスタイル協会の高森です。   全ての人に寿命があり、 誰もが元気でころり …

活性酸素ってなに?

おはようございます。糖質オフスタイル協会の高森です。   毎日、健康であれば余り気にしないのが体のこ …

「炭水化物ぬきダイエット」

おはようございます。糖質オフスタイル協会の高森です。   「炭水化物ぬきダイエット」を40代までの方 …

肉=コレステロール=体に悪いの?

おはようございます。糖質オフスタイル協会の高森です。   一般的に「肉=コレステロール=体に悪い」と …

糖質オフレシピ「なす餃子」

おはようございます。糖質オフスタイル協会の高森です。 餃子と言えば、外がパリパリの皮が美味しいのが当たり前です …

「てんさい糖」は体にやさしい甘味料

おはようございます。糖質オフスタイル協会の高森です。   抗糖化では、血糖値を上げる砂糖は×とされま …

甘くない糖質にご注意!

  おはようございます。 糖質オフスタイル協会の高森です。     私が抗糖化レ …

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[東京レッスン]
8/7(火)10:30〜13:30  お菓子14:00〜15:30
9/8(土)10:30〜13:30  お菓子14:00〜15:30
9/10(月)10:30〜13:30   お菓子14:00〜15:30
10/6(土)10:30〜13:30  お菓子14:00〜15:30

[尼崎レッスン]
8/26(土)12:00〜15:00(満席)お菓子15:00〜16:30
9/24(月)12:00〜15:00 お菓子15:00〜16:30
10/28(日)12:00〜15:00 お菓子15:00〜16:30

[香川レッスン]
8/29(水)10:30〜13:30  お菓子14:00〜15:30

 

★糖質アドバイザー認定講座、詳しくはこちら

<東京>
8/10(金) 13:30〜17:00  ザ・フィールド多目的ルーム
10/7(日) 13:30〜17:00  二子玉川・協会サロン
12/10(月) 13:30〜17:00  二子玉川・協会サロン

<兵庫>

9/16(日) 13:30〜17:00  立花・ソレイユカルチャーサロン
11/24(土) 13:30〜17:00  立花・ソレイユカルチャーサロン

★糖質インストラクター認定講座、詳しくはこちら

<東京>
1日目:12/15(土)10:30〜16:30  会場未定
2日目:12/16(日)10:30〜12:30 会場未定
<兵庫>
1日目:9/22(土)10:30〜16:30立花・ソレイユカルチャーサロン
2日目:9/23(日)10:30〜12:30 立花・ソレイユカルチャーサロン

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