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糖質オフ情報

楽しい栄養学31

こんにちは。糖質オフスタイル協会の高森です。 栄養情報担当で管理栄養の士橋本さんから、情報が届きました。 今日 …

Health Careに記事を提供!

糖質オフスタイル協会の高森です。 今回は、Health Careという健康について情報発信しているサイトからの …

血糖値スパイクを予防する

糖質オフスタイル協会の高森です。 先日のNHKスペシャル「血糖値スパイクが危ない」をご覧になりましたか? 私は …

不老長寿の生き方とは、「食べ方」にあり?

おはようございます。糖質オフスタイル協会の高森です。   全ての人に寿命があり、 誰もが元気でころり …

活性酸素ってなに?

おはようございます。糖質オフスタイル協会の高森です。   毎日、健康であれば余り気にしないのが体のこ …

「炭水化物ぬきダイエット」

おはようございます。糖質オフスタイル協会の高森です。   「炭水化物ぬきダイエット」を40代までの方 …

肉=コレステロール=体に悪いの?

おはようございます。糖質オフスタイル協会の高森です。   一般的に「肉=コレステロール=体に悪い」と …

糖質オフレシピ「なす餃子」

おはようございます。糖質オフスタイル協会の高森です。 餃子と言えば、外がパリパリの皮が美味しいのが当たり前です …

「てんさい糖」は体にやさしい甘味料

おはようございます。糖質オフスタイル協会の高森です。   抗糖化では、血糖値を上げる砂糖は×とされま …

甘くない糖質にご注意!

  おはようございます。 糖質オフスタイル協会の高森です。     私が抗糖化レ …

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[東京レッスン]
10/6(土)お料理10:30〜13:30
10/9(火)お料理10:30〜13:30
11/10(土)お料理10:30〜13:30  お菓子13:30〜15:30

[尼崎レッスン]
10/28(日)お料理12:00〜15:00 お菓子15:00〜16:30
11/25(日)お料理12:00〜15:00 お菓子15:00〜16:30
12/22(土)お料理12:00〜15:00 お菓子15:00〜16:30

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12/14(金)  13:30〜17:00  二子玉川・協会サロン

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1日目:12/15(土)10:30〜16:30  「ONE青山店」セミナールーム
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