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「炭水化物ぬきダイエット」

おはようございます。糖質オフスタイル協会の高森です。   「炭水化物ぬきダイエット」を40代までの方 …

第2回糖質オフアドバイザー認定講座満席のお知らせ

こんにちは、糖質オフスタイル協会の高森です。 第2回糖質オフアドバイザー認定講座は、定員となりましたのでお申し …

糖質オフレシピ「鶏肉とキムチの揚げ包み焼き」

最近、暖かな日が続いていたと思ったらいきなりの寒波で、雪の舞う天気ですね〜 糖質オフスタイル協会の高森です。 …

第2回糖質オフアドバイザー認定講座開催

糖質オフスタイル協会の高森です。 第2回糖質オフアドバイザー認定講座が、神戸で開催されます。 今回も、平野先生 …

糖質オフCookingレッスン変更のお知らせ

こんばんは、糖質オフスタイル協会の高森です。 2月まで毎月のレッスンのご案内をしておりましたが、アドバイザー検 …

糖質オフレシピ「豆乳チゲ」

おはようございます。糖質オフスタイル協会の高森です。 今日は、具沢山でメインの食事にもなる「豆乳チゲ」の作り方 …

明けましておめでとうございます。

2016年がスタートしました。糖質オフスタイル協会の高森です。 昨年は、協会の立ち上げ第1回目の糖質オフアドバ …

第1回糖質オフアドバイザー認定講座が開催されました。

こんばんは、糖質オフスタイル協会の高森です。 2015.12/12に自由が丘で開催された第1回「糖質オフアドバ …

糖質オフレシピ「おからのポテトサラダ風カレー味」

おはようございます。糖質オフスタイル協会の高森です。 今日は、「おからのポテトサラダ風カレー味」を紹介します。 …

肉=コレステロール=体に悪いの?

おはようございます。糖質オフスタイル協会の高森です。   一般的に「肉=コレステロール=体に悪い」と …

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★今月のクッキングレッスン詳しくははこちら

[東京レッスン]
10/6(土)お料理10:30〜13:30
10/9(火)お料理10:30〜13:30
11/10(土)お料理10:30〜13:30  お菓子13:30〜15:30

[尼崎レッスン]
10/28(日)お料理12:00〜15:00 お菓子15:00〜16:30
11/25(日)お料理12:00〜15:00 お菓子15:00〜16:30
12/22(土)お料理12:00〜15:00 お菓子15:00〜16:30

[香川レッスン]
10/31(水)お料理10:30〜13:30  お菓子14:00〜15:30

 

★糖質オフスタイル・アドバイザー認定講座、詳しくはこちら

<東京>
10/7(日)  13:30〜17:00  二子玉川・協会サロン
12/14(金)  13:30〜17:00  二子玉川・協会サロン

★糖質オフスタイル・インストラクター認定講座、詳しくはこちら

<東京>
1日目:12/15(土)10:30〜16:30  「ONE青山店」セミナールーム
2日目:12/16(日)10:30〜12:30 シュクランキッチン キッチンスタジオ

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