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糖質オフで摂っていいものは?

おはようございます。糖質オフスタイル協会の高森です。 先日、2週間の糖質オフトライアルレシピを考え中なので興味 …

糖質オフレシピ「糸こんにゃくのチャプチェ」

おはようございます。糖質オフスタイル協会の高森です。 桜も開花し始め、そろそろ春到来ですね! お弁当を作って花 …

活性酸素ってなに?

おはようございます。糖質オフスタイル協会の高森です。   毎日、健康であれば余り気にしないのが体のこ …

抗糖化レシピ「粉とうふのお好み焼き」

おはようございます。糖質オフスタイル協会の高森です。 私は、実は大好物の1つがお好み焼き。週に1度は作るほどで …

抗糖化レシピ「しらたきラーメン」醤油味

おはようございます。糖質オフスタイル協会の高森です。 以前、メルマガで配信したレシピですが、また教えて欲しい! …

第2回糖質オフアドバイザー認定講習追加申し込み募集

こんにちは、糖質オフスタイル協会の高森です。 満席になっておりました3/27(日)の第2回糖質オフアドバイザー …

「炭水化物ぬきダイエット」

おはようございます。糖質オフスタイル協会の高森です。   「炭水化物ぬきダイエット」を40代までの方 …

第2回糖質オフアドバイザー認定講座満席のお知らせ

こんにちは、糖質オフスタイル協会の高森です。 第2回糖質オフアドバイザー認定講座は、定員となりましたのでお申し …

糖質オフレシピ「鶏肉とキムチの揚げ包み焼き」

最近、暖かな日が続いていたと思ったらいきなりの寒波で、雪の舞う天気ですね〜 糖質オフスタイル協会の高森です。 …

第2回糖質オフアドバイザー認定講座開催

糖質オフスタイル協会の高森です。 第2回糖質オフアドバイザー認定講座が、神戸で開催されます。 今回も、平野先生 …

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★今月のクッキングレッスン詳しくははこちら

[東京レッスン]
1/10(木)10:30〜13:30 お菓子13:30〜15:30
1/11(金)10:30〜13:30 お菓子13:30〜15:30
1/12(土)10:30〜13:30  お菓子13:30〜15:30
1/13(日)10:30〜13:30  お菓子13:30〜15:30
1/15(火)10:30〜13:30
[尼崎レッスン]
1/27(日)12:00〜15:00 お菓子15:00〜16:30
2/16(土)12:00〜15:00 お菓子15:00〜16:30
[香川レッスン]
1/30(水)10:30〜13:30  お菓子13:30〜15:30

★糖質オフスタイル・アドバイザー認定講座、詳しくはこちら

<東京>

2/3(日)  13:30〜17:00  二子玉川・協会サロン

<兵庫>

2/10(日)  9:00〜12:30 三宮教室

★糖質オフスタイル・インストラクター認定講座、詳しくはこちら

<東京>

1日目:2/9(土)10:30〜16:30  二子玉川・協会サロン
2日目:2/10(日)10:30〜12:30 二子玉川・協会サロン

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