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「楽しい栄養学」5

今回のテーマは、「炭水化物と糖質の違い」です。 炭水化物とは、糖質と食物繊維を合わせたもので、(糖質+食物繊維 …

「楽しい栄養学」4

今回のテーマは、糖質 について 糖質は、ご飯、パン、麺類、いも類、砂糖などの主成分です。 主な働きは、 ・エネ …

「楽しい栄養学」3

今回のテーマは、栄養素の働き について です。 栄養素の働きは、大きく分けて3つ! (1)エネルギー(熱量)源 …

「楽しい栄養学」2

今回のテーマは、栄養素について です。 栄養素とは、 人が健康を維持するのに必要な、食べ物に含まれる成分のこと …

「楽しい栄養学」1

ご挨拶♡ 初めまして。 糖質オフスタイルcooking 「たのしい栄養学」の配信をさせていただくことになりまし …

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11/3(土)お料理10:30〜13:30 お菓子13:30〜15:30
11/4(火)お料理10:30〜13:30 お菓子13:30〜15:30
11/7(土)お料理10:30〜13:30  お菓子13:30〜15:30
11/8(木)お料理10:30〜13:30  お菓子13:30〜15:30
11/9(金)お料理10:30〜13:30  お菓子13:30〜15:30

[尼崎レッスン]
11/25(日)お料理12:00〜15:00 お菓子15:00〜16:30
12/22(土)お料理12:00〜15:00 お菓子15:00〜16:30

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11/28(水)お料理10:30〜13:30  お菓子14:00〜15:30

 

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<東京>
12/14(金)  13:30〜17:00  二子玉川・協会サロン

2/3(日)  13:30〜17:00  二子玉川・協会サロン

★糖質オフスタイル・インストラクター認定講座、詳しくはこちら

<東京>
1日目:12/15(土)10:30〜16:30  「ONE青山店」セミナールーム
2日目:12/16(日)10:30〜12:30 シュクランキッチン キッチンスタジオ

1日目:2/9(土)10:30〜16:30  二子玉川・協会サロン
2日目:2/10(日)10:30〜12:30 二子玉川・協会サロン

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