「不溶性食物繊維」の記事一覧

楽しい栄養学34

こんにちは。(社)糖質オフスタイル協会代表の高森です。 栄養情報担当で管理栄養の士橋本さんから、情報が届きました。 今回は、「アーモンドミルクってどんなもの?」について アーモンドミルクとは、アーモンドからとれるミルクの […]

楽しい栄養学30

こんにちは。糖質オフスタイル協会の高森です。 栄養情報担当で管理栄養の士橋本さんから、情報が届きました。 今日は、「水溶性食物繊維と不溶性食物繊維ってどう違うの?」について。   水溶性食物繊維は、血糖値の急上 […]