大阪糖質オフCookingレッスンのご案内
- 公開日：
8月20日(土)大阪での糖質オフcookingレッスンのご案内です。 13:00〜Chinon Rental Cafe(http://www.primrose-closet.com/About.html) 講習料 600 […]
「糖質オフcooking」の記事一覧
第２弾製作中「２週間糖質オフトライアルレシピ夏」
おはようございます。糖質オフスタイル協会の高森です。 先月発売した「２週間糖質オフトライアルレシピ」はご好評を頂き、ありがとうございました。 しかし、夏真っ盛りには対応できない！！！ そこで、急いで夏メニューの糖質オフレ […]
糖質オフレシピ「イタリアンドレッシング」
- 公開日：
おはようございます。糖質オフスタイル協会の高森です。 たっぷりの野菜(ファイトケミカル)を摂るのに大切なのは、ドレッシング！ そのドレッシングが美味しくないと、たっぷりの野菜を摂るのは難しいですよねー 今日 […]
２週間糖質オフトライアルレシピ発売
こんばんは、糖質オフスタイル協会の高森です。 やっと、完成いたしました〜〜〜！ 「２週間糖質オフトライアルレシピ」 全てのレシピにカロリー、糖質量、糖類量を記載しましたので、全部作れなくても大体の糖質量がわかります。 １ […]
只今、校正中「糖質オフ２週間トライアルレシピ」
おはようございます。糖質オフスタイル協会の高森です。 今月末にお届けする予定で進めていました「糖質オフ２週間トライアルレシピ」は現在、校正中です。６月中旬までには、お届けできると思います。もうしばらくお待ちください。 今 […]
糖質オフレシピ「糸こんにゃくのチャプチェ」
- 公開日：
おはようございます。糖質オフスタイル協会の高森です。 桜も開花し始め、そろそろ春到来ですね！ お弁当を作って花見に出かけたくなる季節です。 そんなメニューにぴったりの「こんにゃく」を使ったレシピを紹介します。 「糸こんに […]
抗糖化レシピ「粉とうふのお好み焼き」
おはようございます。糖質オフスタイル協会の高森です。 私は、実は大好物の１つがお好み焼き。週に１度は作るほどでしたが、小麦粉を使うために糖質オフを心がけてから食べる機会を少なくしていました。 しかし、粉とうふでこんなに美 […]
抗糖化レシピ「しらたきラーメン」醤油味
- 公開日：
おはようございます。糖質オフスタイル協会の高森です。 以前、メルマガで配信したレシピですが、また教えて欲しい！の声が多いのでご紹介します。 手軽で食べやすい麺類は実は糖質が多い食材。 そこで、麺類を食べたい人に！おすすめ […]
糖質オフレシピ「鶏肉とキムチの揚げ包み焼き」
- 公開日：
最近、暖かな日が続いていたと思ったらいきなりの寒波で、雪の舞う天気ですね〜 糖質オフスタイル協会の高森です。 まるで、お揚げを餃子の様にイメージして考えたレシピです。 炭水化物の代わりに、たんぱく質を摂るた […]
糖質オフレシピ「豆乳チゲ」
- 公開日：
おはようございます。糖質オフスタイル協会の高森です。 今日は、具沢山でメインの食事にもなる「豆乳チゲ」の作り方を紹介します。 辛いですが、やみつきになる美味しさです！ 簡単に実践できる糖質オフの秘訣について 無料メール講 […]