公式ブログ
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アーモンド最強説!
こんばんは! 糖質オフスタイルラボ公式アンバサダーで 管理栄養士の工藤美紀です! 今回は アーモンド最強説! アーモンドについて、 ぜひ知っていただきたい効果をご紹介します! みなさんはアーモンドやナッツ類は 毎日食べていますか?? アーモ... -
井上先生のOPENレッスンに参加してきました。
こんばんは、(社)糖質オフスタイルラボ代表安田です。 本日は、糖質オフスタイルインストラクター・認定講師の井上先生のOpenレッスンに国分寺に行ってきました。 会場は、新しいワンルームマンションの1室。 井上先生のお宅からすぐ近くで、お友達のネイ... -
第2回糖質オフスタイル・ティーアドバイザー講習会日本茶編
こんばんは、糖質オフスタイルラボ代表安田です。 寒い日が続いていますね〜 今日は、第2回糖質オフスタイル・ティーアドバイザー講習会日本茶編が開催されました。 日本茶のさまざまな種類をパワーポイントを使って説明するのは、(株)ロイヤル・リーフ代... -
★よしみほの糖質オフワンポイントメモ★〜12月の糖質オフ料理教室♡スイーツ編〜
こんにちは(^^) 糖質オフスタイルラボ公式アンバサダーのよしみほこと吉野実峰です! 保育園での統括職を通じて7年間食育をしてきた経験を活かして、 ママの綺麗や健康サポート◎ お子さんの食育に役立つ豆知識などなど 食に関する知... -
糖質オフスタイルレシピ動画
(社)糖質オフスタイルラボ公認アンバサダーの吉野みほさんから、レシピ動画が届きました。 https://youtu.be/Xxx-vnPtWF0 -
★よしみほの糖質オフワンポイントメモ★〜12月の糖質オフ料理教室♡〜
こんにちは(^^) 糖質オフスタイルラボ公式アンバサダーのよしみほこと吉野実峰です! 保育園での統括職を通じて7年間食育をしてきた経験を活かして、 ママの綺麗や健康サポート◎ お子さんの食育に役立つ豆知識などなど 食に関する知... -
★よしみほの糖質オフワンポイントメモ★〜ポテトチップスなのに糖質オフ!?すごいポテチが存在〜
こんにちは(^^) 糖質オフスタイルラボ公式アンバサダーの吉野実峰ことよしみほです! 保育園での統括職を通じて7年間食育をしてきた経験を活かして、 ママの綺麗や健康サポート◎ お子さんの食育に役立つ豆知識などなど 食に関する知... -
糖質オフレシピ動画
こんばんは、(社)糖質オフスタイルラボ代表の安田です。 (社)糖質オフスタイルラボ公認アンバサダーの吉野みほさんからレシピ動画が届きました。 最初は、「動画は出来るかな?」と不安がっていたみほさん。 だんだん慣れて、レシピは簡単ですが、思いがこ... -
★よしみほの糖質オフワンポイントメモ★〜今注目!ブロッコリーの嬉しい効果♡〜
こんにちは(^^) 糖質オフスタイルラボ公式アンバサダーの吉野実峰ことよしみほです! 保育園での統括職を通じて7年間食育をしてきた経験を活かして、 ママの綺麗や健康サポート◎ お子さんの食育に役立つ豆知識などなど 食に関する知... -
★第一回!ちまたで噂の糖質オフ料理作ってみましたコーナー★〜親子丼〜
こんにちは(^^) 糖質オフスタイルラボ公式アンバサダーの吉野実峰ことよしみほです! 保育園での統括職を通じて7年間食育をしてきた経験を活かして、 ママの綺麗や健康サポート◎ お子さんの食育に役立つ豆知識などなど 食に関する知... -
★よしみほの糖質オフワンポイントメモ★〜私が6キロくらい太ったときのお話〜
こんにちは(^^) 糖質オフスタイルラボ公式アンバサダーの吉野実峰ことよしみほです! 保育園での統括職を通じて7年間食育をしてきた経験を活かして、 ママの綺麗や健康サポート◎ お子さんの食育に役立つ豆知識などなど 食に関する知... -
糖質オフスタイルレシピ動画
こんばんは、 (社)糖質オフスタイルラボ代表の安田です。 当協会公認アンバサダーの吉野みほさんから糖質オフレシピ動画が届きました。 アボカドとささみのゆずマヨ和え https://www.youtube.com/watch?v=hwY8rUIviCg 糖質オフで作る基本のプリン https://...