一般社団法人・糖質オフスタイル協会

レシピ動画/糖質オフの栗の渋皮煮

Your New Favorite Toushitsuoff-style Recipe 栗の季節になりました。毎年、大変だけどやらずには居られなくなって、道の駅に出かけます。1ネット450ｇほどが400〜500円で手に入 […]

今月のスイーツメニューは今海外で人気のフラワーカップケーキマフィンの上にお花を絞って作ります。今回使用する絞り口は、アマゾンで買えますが、取り寄せに時間がかかるものもあるのでよく確かめてご購入下さい。自由が丘のクオカ […]

こんにちは!糖質オフスタイル協会認定講師の赤川清香です! 町中にある調剤薬局の薬剤師として、約14年老若男女の方々にお薬の正しい飲み方や、健康サポートのお手伝いをさせていただいております。今回は、面白い黒酢を […]

こんにちは！糖質オフスタイル協会認定講師の赤川清香です！町中にある調剤薬局の薬剤師として、約14年老若男女の方々にお薬の正しい飲み方や、健康サポートのお手伝いをさせていただいております。今回は、「おから」について面 […]

6月の糖質オフスタイルcookingメニューが決まりました。今月は、行きたくてもなかなか海外に行けないので、夏を感じるハワイのメニューを糖質オフで作って見ました。・アヒポキ・豆腐ご飯・トマトのサルサソース・ガ […]

Your New Favorite Toushitsuoff-style Recipe 筍の季節ですね！毎年この時期になると道の駅にたくさんのたけのこを買いに出かけ、山ほど水煮を作ります。今年もたくさんの水煮を作りまし […]

５月の糖質オフスタイルcookingメニューが決まりました。今月は、筍を使った中華！！・揚げ豆腐皮の海鮮あんんかけ・筍の棒餃子・きゅうりとクラゲの黒酢サラダ・杏仁豆腐豆腐皮とは、豆腐で出来た麺。最近、糖質麺と […]

Your New Favorite Toushitsuoff-style Recipe ハンドミキサーでメレンゲを作り、粉類を混ぜるだけのシンプルな生地。今回は、いちごを糖質オフの甘味料「あまみちゃん」を […]

こんにちは!糖質オフスタイル協会認定講師の赤川清香です! 町中にある調剤薬局の薬剤師として、約14年老若男女の方々にお薬の正しい飲み方や、健康サポートのお手伝いをさせていただいております。今、国民の6人に1人 […]

糖質オフで社会を健康で元気にするプロジェクトオーナー(社)糖質オフスタイル協会代表安田洋子です。１月中旬から始まったマン延防止が解除になったことで、リアルレッスンを再開することといたしました。そこで、４月の糖質オフス […]