糖質オフスタイルの料理・スイーツのレッスン

コンセプトは「とことん美味しい糖質オフ料理」

糖質オフは、もう「美味しくない！」と言わせない

糖質オフスタイルラボ代表の安田洋子が毎月、考案しているオリジナルレシピは、1食の糖質量を40ｇ以内。しかも、「糖質オフでもとことん美味しい！」がコンセプト。
レッスンは、代表理事　安田洋子　もしくは、糖質オフスタイルラボ(旧一般社団法人糖質オフスタイル協会)認定の「認定講師」が開催しています。

安田洋子の糖質オフクッキング&ッスイーツレッスン

安田洋子による糖質オフクッキングレッスン。　年4回、メニューが変わります！

レッンの流れ

①デモンストレーションとクッキングの後、デザートを含む4~5品のお料理を召し上がっていただきます。

■講習料：12,000円

お料理レッスン＋スイーツレッスン　

オンラインレッスンに変更となった場合は、お料理＆スイーツレッスンのみの受講で6,000円となります。

■キャンセル規定
お申し込み後、レッスン開催1週間前から前日までのキャンセルは、レッスン料金の50%、レッスン当日のキャンセルは100％のキャンセル代金が発生致します。また、お知らせなくキャンセルされた場合は次回からのレッスンに参加出来ない場合がございますので、ご了承下さい。

■場所
【東京会場】糖質オフスタイルラボ二子玉川サロン(会場詳細はお申し込みの方にお知らせします。)

【香川会場】糖質オフスタイルラボ高松サロン(会場詳細はお申し込みの方にお知らせします。)

■所要時間：約2〜3時間

レッスンに参加された方の声

2025.7月のメニュー

2025.7月のスイーツメニュー

スケジュール
7月のレッスン
7/9(水)10:30〜12:30お料理レッスン
7/11(金)10:30〜12:30お料理レッスン
【香川】
7/30(水)11:00 〜13:30お料理レッスン

次回のレッスン
【東京】
10/6(月)10:30〜12:30お料理レッスン
10/8(水)10:30〜12:30お料理レッスン
【香川】
10/29(水)11:00 〜13:30お料理レッスン
＊メニューは変更になります。

動画によるオンラインレッスン

毎月の糖質オフcookingレッスンやスイーツレッスンに参加してみたいけど、参加できない方に！
〜動画&レシピを配信するサービスがスタート〜

糖質オフcookingレッスンメニューは、こちら

受講料　1レッンレシピ＆動画　3,000円

糖質オフスイーツレッスンメニューは、こちら

受講料　1レッスンレシピ＆動画　2,000円

配信して欲しいいつ(年・月)の料理orスイーツを下記のお申し込みからお知らせ下さい！！

これまでのオンラインスイーツレッスンは、動画で学ぶことが出来ます。