コンセプトは「とことん美味しい糖質オフ料理」



糖質オフと聞くと、「美味しくない・・・」というイメージを持っている人も多いですよね。
豆腐かご飯か?麺かしらたきか?の極端な選択では「糖質オフライフ」は絶対に続きません!
糖質オフスタイル協会代表理事の安田洋子が毎月、考案しているオリジナルレシピは、1食の糖質量を40g以内。しかも、「糖質オフでもとことん美味しい!」がコンセプト。
ご家庭で糖質オフのお料理やスイーツを作りたい方、ご一緒しませんか?
レッスンは、代表理事 安田洋子 もしくは、当協会認定の「認定講師」が開催しています。

安田洋子の糖質オフクッキングレッスン

代表理事・安田洋子による糖質オフクッキングレッスン。毎月、メニューが変わります!
モンストレーションとクッキングの後、デザートを含む4~5品のお料理を召し上がっていただきます。
お食事の後は、みんなで糖質オフについて学んでいただきます。毎月、さまざまなテーマで糖質オフに関するレクチャーを行います。

■講習料:6,000円(税込)

■場所
【東京会場】当協会二子玉川サロン(会場詳細はお申し込みの方にお知らせします。)

【香川会場】当協会高松サロン(会場詳細はお申し込みの方にお知らせします。)

【兵庫会場】ソレイユ カルチャーサロン(兵庫県尼崎市七松町2-1-14 レピス1F TEL 06-6415-6227)

■所要時間:約2-3時間

■講師:糖質オフスタイル協会 代表理事 安田 洋子

2020年3月のクッキングメニュー

・ジャージャー麺
・小松菜のニンニク炒め
・蟹玉スープ
・胡麻団子

お弁当箱に詰めるとこんな感じ

*コロナウィルスの影響により、香川高松のレッスン以外はZOOMによるライブレッスンに変更致しました。ご参加予定の方にはメールまたはLINEをご覧下さい、

4月のスケジュール
*東京二子玉川・協会サロンの日程は変更されております。

【香川高松】
4/14(火)10:30〜13:30 お菓子13:30〜15:30
【尼崎立花】
4/18(土)12:00〜15:00 お菓子15:00〜16:30 満席
【東京二子玉川】
4/22(水)10:30〜13:30 お菓子13:30〜15:30満席
4/23(木)10:30〜13:30 お菓子13:30〜15:30満席
4/24(金)10:30〜13:30 お菓子13:30〜15:30
4/25(土)10:30〜13:30 お菓子13:30〜15:30満席
4/26(日)10:30〜13:30 お菓子13:30〜15:30
4/27(月)10:30〜13:30 お菓子13:30〜15:30

お申し込みは、お問い合わせフォームから

これまでのメニューはこちら

安田洋子の糖質オフスイーツレッスン

代表理事・安田洋子による糖質オフスイーツレッスン。毎月、旬を感じる糖質オフのスイーツが登場します。
デモンストレーションの後、会場で試食していただきます。もしくは、お持ち帰りもOKです。

■講習料:4,000円(税込)
※クッキングレッスンと併せてお申し込みの方は、クッキングレッスン(通常6,000円)+スイーツレッスン(通常4,000円) 計10,000円のところ、セット割引価格 9,000円(税込)とさせていただきます。

■場所 :
【東京会場】当協会二子玉川サロン(会場詳細はお申し込みの方にお知らせします)

【香川会場】当協会高松サロン(会場詳細はお申し込みの方にお知らせします。

【兵庫会場】ソレイユ カルチャーサロン(兵庫県尼崎市七松町2-1-14 レピス1F TEL 06-6415-6227)

■所要時間:約1時間半

■講師:糖質オフスタイル協会 代表理事 安田 洋子

2020年4月のスイーツメニュー

苺のチーズケーキタルト

いちごの季節ですから、生地にもトッピングにも使って仕上げます。
お楽しみに〜


認定講師による糖質オフクッキング&スイーツレッスン

当協会が認定した「認定講師」によるレッスンが全国各地で開催されています。

認定講師によるレッスン

認定講師のご紹介