コンセプトは「とことん美味しい糖質オフ料理」



糖質オフと聞くと、「美味しくない・・・」というイメージを持っている人も多いですよね。
豆腐かご飯か?麺かしらたきか?の極端な選択では「糖質オフライフ」は絶対に続きません!
糖質オフスタイル協会代表理事の安田洋子が毎月、考案しているオリジナルレシピは、1食の糖質量を40g以内。しかも、「糖質オフでもとことん美味しい!」がコンセプト。
ご家庭で糖質オフのお料理やスイーツを作りたい方、ご一緒しませんか?
レッスンは、代表理事 安田洋子 もしくは、当協会認定の「認定講師」が開催しています。

安田洋子の糖質オフクッキングレッスン

代表理事・安田洋子による糖質オフクッキングレッスン。毎月、メニューが変わります!
モンストレーションとクッキングの後、デザートを含む4~5品のお料理を召し上がっていただきます。
お食事の後は、みんなで糖質オフについて学んでいただきます。毎月、さまざまなテーマで糖質オフに関するレクチャーを行います。
*現在はコロナウィルスの影響で、時間短縮のため糖質オフのパワーポイントを使った講習はお休みしています。

■講習料:6,000円(税込)

■場所
【東京会場】当協会二子玉川サロン(会場詳細はお申し込みの方にお知らせします。)

【香川会場】当協会高松サロン(会場詳細はお申し込みの方にお知らせします。)

【大阪会場】e-studio(https://e-studio.amebaownd.com/pages/4015303/page_202007021217)
大阪市淀川区西中島6-2-3-904チサンマンション第7新大阪

■所要時間:約2-3時間

■講師:糖質オフスタイル協会 代表理事 安田 洋子

2020年10月のクッキングメニュー

・豆腐ご飯
・海鮮卵あんかけ
・搾菜ときゅうりの和え物
・黒酢の酢豚
・白菜とキクラゲの鶏スープ
・キャラメルマーラーカオ

【東京】
10/7(水)10:30〜12:30       お料理レッスン
10/8(木)10:30〜12:30       お料理レッスン満席
10/10(土)10:30〜12:30     お料理レッスン
10/12(月)10:30〜12:30     お料理レッスン満席
【大阪】
10/24(日)12:00〜14:00        お料理レッスン
【香川】
10/26(月)10:30〜12:30       お料理レッスン

11月のメニューは変更になります。(未定)

【東京】
11/6(金)10:30〜12:30       お料理レッスン
11/8(日)10:30〜12:30       お料理レッスン
11/9(月)10:30〜12:30       お料理レッスン
11/10(火)10:30〜12:30       お料理レッスン
【大阪】
11/21(土)12:00〜14:00        お料理レッスン
【香川】
未定 10:30〜12:30       お料理レッスン

これまでのメニューはこちら

安田洋子の糖質オフスイーツレッスン

代表理事・安田洋子による糖質オフスイーツレッスン。毎月、旬を感じる糖質オフのスイーツが登場します。
デモンストレーションの後、会場で試食していただきます。もしくは、お持ち帰りもOKです。

■講習料:4,000円(税込)
※クッキングレッスンと併せてお申し込みの方は、クッキングレッスン(通常6,000円)+スイーツレッスン(通常4,000円) 計10,000円のところ、セット割引価格 9,000円(税込)とさせていただきます。
*2020年11月より4,000円→6,000円になります。セット価格10,000円(税込み)とさせて頂きます。どうぞ、よろしくお願いします。

■場所 :
【東京会場】当協会二子玉川サロン(会場詳細はお申し込みの方にお知らせします)

【香川会場】当協会高松サロン(会場詳細はお申し込みの方にお知らせします)

【大阪会場】e-studio(https://e-studio.amebaownd.com/pages/4015303/page_202007021217)
大阪市淀川区西中島6-2-3-904チサンマンション第7新大阪

■所要時間:約1時間半

■講師:糖質オフスタイル協会 代表理事 安田 洋子

2020年10月のスイーツメニュー

モンブランティラミス


10月のスケジュール
【東京】
10/7(水)12:30〜14:30       お菓子レッスン
10/8(木)12:30〜14:30       お菓子レッスン
10/10(土)12:30〜14:30       お菓子レッスン
10/12(月)12:30〜14:30      お菓子レッスン
【大阪】
10/24(土)14:00〜16:00        お菓子レッスン
【香川】
10/26(月)12:30〜14:30       お菓子レッスン

11月のスケジュールはお料理教室と同じです。

認定講師による糖質オフクッキング&スイーツレッスン

当協会が認定した「認定講師」によるレッスンが全国各地で開催されています。

認定講師のご紹介

認定講師・岩本由美子先生の糖質オフスタイル・パンレッスン