公式ブログ

こんにちは、糖質オフスタイル協会の高森です。 毎日暑いですね〜〜〜！ あ〜、北海道辺りで、ゆっくりした〜い！ と、皆さんも思いますよね〜 いえいえ、来月は、糖質オフアドバイザーとインストラクターの認定講習があるので、 そうも言っていられません...

8月20日(土)大阪での糖質オフcookingレッスンのご案内です。 13:00〜Chinon Rental Cafe(http://www.primrose-closet.com/About.html) 講習料　6000円　ワンプレート4品の料理デモンストレーションと糖質オフセミナー 限定5名です。お申し込みは、こちらht...

8/27(土).28(日)に開催予定の第１回糖質オフインストラクター認定講座は、満席になりました。 ありがとうございました！ 次回の開催予定は、未定です。また、メルマガにてお知らせ致します。 尚、糖質オフアドバイザー認定講座は、まだ空きがあります。 詳...

今までにお送りしておりますレシピ集に誤りがありました。訂正をお願い致します。 2日めのシーフードのカレースープ・・・４の塩コショウで味を調える。→大1の白だしを入れる。です！ 3日めと10日めの大豆粉パン・・・4の蓋をして30分→1時間の誤りです。５...

おはようございます。糖質オフスタイル協会の高森です。 先月発売した「２週間糖質オフトライアルレシピ」はご好評を頂き、ありがとうございました。 しかし、夏真っ盛りには対応できない！！！ そこで、急いで夏メニューの糖質オフレシピをまとめ、撮影を...

糖質オフスタイル協会の高森です。 第3回糖質オフアドバイザー認定講座、第1回糖質オフインストラクター認定講座が、東京(用賀)で開催されます。   今回も、平野先生を講師にお迎えして糖質について、抗糖化について お話いただきます。 そして、イン...

こんにちは。糖質オフスタイル協会の高森です。 先日、大阪で開催されたセミナーコンテストに２度目のチャレンジをして来ました。 何で２回もチャレンジしたかと言うと、１回目が香川からの出場で、結果が２位だったんです。その時、それに出るきっかけを...

おはようございます。糖質オフスタイルラボの高森です。   たっぷりの野菜(ファイトケミカル)を摂るのに大切なのは、ドレッシング！ そのドレッシングが美味しくないと、たっぷりの野菜を摂るのは難しいですよねー 今日のレシピは、サラダのドレッシ...

こんばんは、糖質オフスタイル協会の高森です。 やっと、完成いたしました〜〜〜！ 「２週間糖質オフトライアルレシピ」 全てのレシピにカロリー、糖質量、糖類量を記載しましたので、全部作れなくても大体の糖質量がわかります。 １冊2000円でクリアファ...

おはようございます。糖質オフスタイル協会の高森です。 今月末にお届けする予定で進めていました「糖質オフ２週間トライアルレシピ」は現在、校正中です。６月中旬までには、お届けできると思います。もうしばらくお待ちください。 今月は、レシピの写真...

おはようごさいます。糖質オフスタイル協会の高森です。 何とか、4月中に引越しを終わらせました。 最初は、思った以上の段ボウルに途方にくれました。 手を付けたくない所も、ぜーんぶ出して仕分けをしたら片付くものですね〜 もー無理！と思っていても、...

おはようございます。糖質オフスタイルラボの高森です。   全ての人に寿命があり、 誰もが元気でころりと天命を全うしたいと望むでしょう？ 不老長寿の生き方に、 第一に重要なのは「食べ方」なんです。   私達の体は、酸素や食べ物などを取り込...