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糖質オフスタイルラボの高森です。 11月のほとんどのスケジュールをセミナーコンテストに費やしましたが、残念ながら代表には選ばれませんでした。 やるだけのことはやった。 でも、ダメだった、、、 そんな時は、次の展開が思い浮かばず、混乱して、何も...

糖質オフスタイルラボの高森です。 先日のNHKスペシャル「血糖値スパイクが危ない」をご覧になりましたか？ 私は、これを見る前にご飯だけを食べた時の自分の血糖値を測っていたのです。 で、血糖値スパイク があることが判明(食後1時間の血糖値が140を超...

おはようございます。糖質オフスタイルラボの高森です。 昨日、リビング高松に掲載されました。 記事をご覧になりたい方は、こちらから 今回、高松のレッスンを特別にもーぷらの白井さんとタイアップ もーぷら白井さんへのお申し込みは、こちら ご参加、お...

こんにちは、糖質オフスタイルラボの高森です。 今、NEW YORKは朝の4時半です。 日本との時差は14時間。日本は、夕方の5時半ですね〜 New Yorkでの糖質オフCookingレッスンレポートをお送りします。 今回は、中国人の方が11名と日本人の方1名の12名が参加...

リビング新聞高松さんから取材を受けました。 糖質についての特集を組むらしい。 糖質オフをスタイルする。 つまり、カロリーだけでなく、糖質も自分でコントロールする。 それを、教え始めて４年。 成果が少しずつ出始めて来た。 どんな内容で出来上がる...

糖質オフスタイルラボの高森です。 検討しておりました、糖質オフCookingレッスンを11月より再開できることになりました。 新規で参加希望の方は、ぜひこの機会にご参加ください。 東京レッスン、大阪レッスン、香川レッスンの詳細は、こちら

糖質オフスタイルラボの高森です。 第３回　糖質オフアドバイザー、 第１回　糖質オフインストラクター検定開催が終了いたしました。   糖質オフアドバイザー検定は、17名全員合格。 糖質オフインストラクター検定は、27名中24名が合格されました。 (...

糖質オフスタイル協会の高森です。 3回目の挑戦、セミナーコンテスト広島。遂に、優勝しました〜〜   次回は関西エリアで勝ち残れば、全国大会出場です。 と、道のりはまだ遠いですが、、、   しかし、１人の挑戦ならここまで頑張れなかったと、、 協...

こんにちは、糖質オフスタイル協会の高森です。 毎日暑いですね〜〜〜！ あ〜、北海道辺りで、ゆっくりした〜い！ と、皆さんも思いますよね〜 いえいえ、来月は、糖質オフアドバイザーとインストラクターの認定講習があるので、 そうも言っていられません...

おはようございます。糖質オフスタイル協会の高森です。 先月発売した「２週間糖質オフトライアルレシピ」はご好評を頂き、ありがとうございました。 しかし、夏真っ盛りには対応できない！！！ そこで、急いで夏メニューの糖質オフレシピをまとめ、撮影を...

糖質オフスタイル協会の高森です。 第3回糖質オフアドバイザー認定講座、第1回糖質オフインストラクター認定講座が、東京(用賀)で開催されます。   今回も、平野先生を講師にお迎えして糖質について、抗糖化について お話いただきます。 そして、イン...

こんにちは。糖質オフスタイル協会の高森です。 先日、大阪で開催されたセミナーコンテストに２度目のチャレンジをして来ました。 何で２回もチャレンジしたかと言うと、１回目が香川からの出場で、結果が２位だったんです。その時、それに出るきっかけを...