アンチエイジング– tag –

こんにちは(^^)   糖質オフスタイル協会公式アンバサダーのよしみほこと吉野実峰です！   食べることが大好きな管理栄養士！ 糖質オフを通して、 綺麗とダイエット♡ ずっと健康でいられる食生活の応援をしています！     本日はこちら...

こんにちは！ (社)糖質オフスタイルラボ・公認アンバサダーの 工藤美紀です！   バレンタイン間近ということで ピッタたりで可愛いチョコフィナンシェを作って見ました(*^^*)   まだ作るものが決まっていない！！ という方は是非糖質控えめ、か...

こんにちは！ 糖質オフスタイルラボ公認アンバサダーで 管理栄養士の工藤美紀です！ 昨日は、2月の 糖質オフレッスンに参加してきました。 レッスンで学んできた料理、スイーツはこちら！ ぬく寿司 けんちん汁 タコの天ぷら ブルーベリーマフィン 糖質量は...

（社）糖質オフスタイルラボ公認アンバサダーの工藤美紀さんから動画が届きました。 https://youtu.be/CKJXC0_edbE

こんばんは！ 糖質オフスタイルラボ公認アンバサダーで 管理栄養士の工藤美紀です！ 1月の糖質オフレッスンに参加してきました〜！ 今回のレシピはとても簡単で1時間程で 出来上がりました！ そして満腹でとても美味しかったです！ メニューのご紹介をしま...

こんばんは！ 糖質オフスタイルラボ公式アンバサダーで 管理栄養士の工藤美紀です！ 今回は アーモンド最強説！     アーモンドについて、 ぜひ知っていただきたい効果をご紹介します！ みなさんはアーモンドやナッツ類は 毎日食べていますか？？  アーモ...