★よしみほの糖質オフワンポイントメモ★〜私が６キロくらい太ったときのお話〜
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こんにちは(^^) 糖質オフスタイル協会公式アンバサダーの吉野実峰ことよしみほです！ 保育園での統括職を通じて７年間食育をしてきた経験を活かして、 ママの綺麗や健康サポート◎ お […]
「ダイエット」の記事一覧
糖質オフメニュー「ゼンパスタ」
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おはようございます。 (社)糖質オフスタイル協会の代表高森です。 今日は、先日インスタに投稿したゼンパスタの作り方をご紹介します。 まずゼンパスタとは、スパゲティの麺を使わず乾燥こんにゃくを使います。 普通 […]
渡辺先生の応援に目黒に行って来ました。
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おはようございます。(社)糖質オフスタイル協会の代表理事高森洋子です。 昨日は、認定講師・糖質オフインストラクター渡辺先生のopenレッスンでした。 昨年リノベーションされたばかりの新しいキッチンは、白を基調にした対面式 […]
糖質オフレシピ「イタリアンドレッシング」
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おはようございます。糖質オフスタイル協会の高森です。 たっぷりの野菜(ファイトケミカル)を摂るのに大切なのは、ドレッシング！ そのドレッシングが美味しくないと、たっぷりの野菜を摂るのは難しいですよねー 今日 […]
糖質オフで摂っていいものは？
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おはようございます。糖質オフスタイル協会の高森です。 先日、２週間の糖質オフトライアルレシピを考え中なので興味ある方はいち早くお知らせします。 と言ったところ、皆様からの反響の多いこと！！！ びっくり〜〜〜するくらい。 […]
糖質オフレシピ「海鮮サラダ」
糖質オフスタイル協会の高森です。 先日セミナーコンテストでご一緒した方のお店にお食事に伺った時に お店のメニューで目を引いた海鮮サラダが美味しかったので、 これは簡単！とチャレンジしました。 […]
「糖質オフスタイル協会」公式ホームページをオープンしました
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２０１５年１０月７日午前１０時 「糖質オフスタイル協会」 の公式ホームページが オープンいたしました！！ 糖質オフスタイル協会がめざすもの 実年齢は同じでも、な […]