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おはようございます。(社)糖質オフスタイル協会の安田です。 糖質オフを心がける方にとって大切なこと それは、 糖を摂り過ぎない！ だと思いますが、 もっと突っ込んで言うと、、、 AGE(終末糖化産物)を作らないこと ではないでしょうか？   でも、...