不溶性食物繊維– tag –

こんにちは。(社)糖質オフスタイルラボ代表の高森です。 栄養情報担当で管理栄養の士橋本さんから、情報が届きました。 今回は、「アーモンドミルクってどんなもの？」について アーモンドミルクとは、アーモンドからとれるミルクのことです。 豆乳と同じ...

こんにちは。糖質オフスタイルラボの高森です。 栄養情報担当で管理栄養の士橋本さんから、情報が届きました。 今日は、「水溶性食物繊維と不溶性食物繊維ってどう違うの？」について。   水溶性食物繊維は、血糖値の急上昇を防いだり、コレステロー...