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こんばんは、(社)糖質オフスタイルラボの高森です。 お待たせしました。お問い合わせの多かった糖質オフスイーツ通信講座が いよいよ第3期が3月からスタートします。 ━━━━━━━━━━━━ ☆糖質オフスタイルラボ監修の「通信講座」☆ ダイエット中も食べてOK！ お...

おはようございます。(社)糖質オフスタイルラボの高森です。 昨日は、認定講師・糖質オフインストラクターのますだ先生の応援で神戸三宮に行って来ました。 13時からのレッスンにギリギリ到着。 駅近のタワーマンションは、まるで高級ホテルのよう〜〜！ ...

こんにちは、(社)糖質オフスタイルラボの代表高森です。 先日、神戸のレッスンにいらしている生徒さんが来る度にいい感じに痩せられているので秘訣を伺うと、朝ごはんにパンがわりに作っている蒸しケーキがあると教えていただきました。 クックパッドにつ...

おはようございます。(社)糖質オフスタイルラボの高森です。 昨日は、認定講師・糖質オフインストラクター北川先生のOPENレッスンにお邪魔しました。 テーブルには春らしいピンクのお花が用意されて、5人の生徒さんを待っています。 時間通りにみなさんお...

おはようございます。(社)糖質オフスタイルラボの代表理事高森洋子です。 一昨日は、認定講師・糖質オフインストラクター木曽先生のopenレッスンでした。 協会サロンがある二子玉川から約1時間半！！！ 遠〜〜〜〜〜〜〜い 成田空港行きの電車に乗り、千葉...

明けましておめでとうございます。 (社)糖質オフスタイルラボの高森です。 昨年は協会設立２周年を迎え、認定講師の誕生やイベントセミナーの開催、また一般社団法人として新たにスタートするなど、記念する年となりました。 今年は更なる飛躍の年にするべ...

おはようございます、糖質オフスタイルラボの高森です。 先日、18名の方が認定講師として卒業されました。 そこで、11月より新しい教室が次々と開講いたします。 まず、 11/5(日) 滋賀教室・橋本淑惠先生　13:00~ 糖質オフと運動を取り入れ、3ヶ月で約９kg...

こんにちは、糖質オフスタイルラボ代表の高森です。 昨日開催されたセミナーは、台風の影響でハプニング続きでしたが無事終了しました。 セミナー最初に４名の糖質オフインストラクター認定講師がレクチャー 今回の講師をお引き受け下しました北代先生には...

こんばんは、糖質オフスタイルラボの高森です。 今、New Yorkは朝の10時半です。 日本と13時間の時差があるので、朝と夜が反対になります。 こちらに糖質オフのレッスンに来ています。 今日は、こちらのスーパー事情についてレポートしますね。 先日買い物...

糖質オフスタイルラボの代表理事・高森です。 2日間の講師養成講座最終試験が終了しました。 神戸では、三宮のタワーマンション35階のパーティーッルーム、 東京では、用賀のザ・フィールド多目的ルームで行われた。 18名が、それぞれ１年間勉強した成果を...

こんにちは。糖質オフスタイルラボの高森です。 栄養情報担当で管理栄養の士橋本さんから、情報が届きました。 今日は、「きゅうりは栄養がない？！」について。 きゅうりは約95%が水分で、栄養がない野菜、と思われがちです。 しかしきゅうりは体を冷やし...

糖質オフスタイルラボの高森です。 糖質オフスタイルラボがスタートして丸２年になりますが、この9月１日に正式に一般社団法人として新たにスタートすることになりました。 また、現在学ばれている18名が、認定講師養成講座の過程を９月に卒業し、当協会が...