ダイエットはもちろん、アンチエイジングや生活習慣病の予防にも効果的といわれる「糖質オフ」。
「糖質オフスタイル・アドバイザー入門検定コース」で、糖質オフを正しく実践するための基礎知識を学ぶ講座です。
東京会場(二子玉川・協会サロン）
【講師】管理栄養士 吉野 実峰（よしの みほ）
(社)糖質オフインストラクター検定講師
保育園食育教諭として複数の園の食育方針の決定を行う統括職として活動をする他、より良い食を多くの方に広めるためマルチに活動中！病院管理栄養士を経て、現在エステサロンでのダイエットアドバイザーとして活動。美と健康を叶えるお手伝いをしています！千葉県出身
[スケジュール]※現在すべてZOOMオンラインのみ
＊会場住所の詳細は、お申し込み後にお知らせ致します。また、オンライン(zoom)での受講も承っております。お申し込み時にzoom希望と記載下さい。
東京会場(目黒・渡辺サロン）
【講師】渡辺 夏恵子(わたなべ かえこ)
(社)糖質オフスタイル検定講師
短大卒業後 建設会社勤務
結婚後 2人の息子の母となり、長男のサッカー選手としての健康を支える為、また脳性マヒの次男の体調管理の為、健康は食からと気づく。糖質オフスタイル協会代表理事 安田洋子氏に師事し、糖質オフインストラクターを取得
[スケジュール]
お問い合わせより、日程をリクエストして下さい。講師相談の上、お返事いたします。
＊会場住所の詳細は、お申し込み後にお知らせ致します。また、オンライン(zoom)での受講も承っております。お申し込み時にzoom希望と記載下さい。
埼玉会場(上尾・岩本サロン）
【講師】岩本 由美子(いわもと ゆみこ)
(社)糖質オフインストラクター検定講師
2015年より独学で糖質オフについて勉強スタート。その後糖質オフスタイル協会に出会い、より深い知識を習得。現在2015年より埼玉県桶川市にて第1･第3日曜日のみ『糖質オフカフェ pas à pas（パザパ）』を営業中。
[スケジュール]
10月2日(月) 10:00〜12:00 上尾市・岩本サロン
＊会場住所の詳細は、お申し込み後にお知らせ致します。また、オンライン(zoom)での受講も承っております。お申し込み時にzoom希望と記載下さい。
大阪会場(e-STUDIO)
【講師】管理栄養士 橋本 恵梨香(はしもとえりか)
(社)糖質オフインストラクター検定講師
武庫川女子大学卒業後、委託給食会社、保育園で勤務。その後、臨床栄養に携わりたいという想いで病院管理栄養士として勤務。
栄養指導を中心に、ウェイトマネジメント外来での食事療法にも携わっている。
[スケジュール]
お申し込みより、日程をリクエストして下さい。講師相談の上、お返事いたします。
＊会場住所の詳細は、お申し込み後にお知らせ致します。また、オンライン(zoom)での受講も承っております。お申し込み時にzoom希望と記載下さい。
【講師】奥田 敬子(おくだけいこ)
(社)糖質オフインストラクター検定講師
美味しいものを我慢するのは嫌だ！でも、若さは保ちたい！という方のために、 老化物質AGEを抑えつつも、美味しく仕上がる調理法と食材別のレシピをデモ形式でご紹介いたします。 自身の13kgダイエット成功・家族の数値改善など、実体験をもとに日常生活の工夫をお伝えします。 e-studio（イースタジオ）にて糖質オフの料理教室やハンドメイド教室も開催中。
[スケジュール]
お問い合わせより、日程をリクエストして下さい。講師相談の上、お返事いたします。
＊会場住所の詳細は、お申し込み後にお知らせ致します
兵庫会場(神戸三宮糖質オフ料理教室)
【講師】枡田 道子(ますだみちこ)
(社)糖質オフインストラクター検定講師
糖質制限と糖質オフは違います。脳の栄養と赤血球を作るのに１日の糖質量は130ｇ必要なのです。
１食の糖質量40ｇ以内×３食＋おやつ10ｇ＝130ｇ
なぜ？その疑問を栄養学と理論でお答えします。
楽しい仲間と一緒に楽しみませんか？
[スケジュール]
2023.10.26(木) 14:00〜15:30 神戸三宮糖質オフ料理教室
＊会場住所の詳細は、お申し込み後にお知らせ致します
山口会場(WABISACHI-栄養のある暮らし-)
【講師】管理栄養士 柴田 さやか(しばた さやか)
(社)糖質オフインストラクター検定講師
約９年間の医療機関勤務で約1000名以上の食生活にふれ、生活習慣がもたらす様々な健康被害を改善するための治療食作りや栄養指導を経験。治療食は病態を維持できたとしても、決して人生を豊かにするための食ではない。「あの時、こうしておけば良かった」と後悔する前に、食で解決できるうちに、食の大切さに気づいて自分のからだを労わる事が大切だと考える。健康な方を対象に「いつまでも自分らしく、美と健康を叶えるための食の提案がしたい（疾病一次予防）」と強く思うようになりフリーランスに転身。多くの方に食への興味・関心を高めてもらいたいとの思いから、栄養学を日頃の食生活に活かすための料理教室を開催。
＊会場住所の詳細は、お申し込み後にお知らせ致します。また、オンライン(zoom)での受講も承っております。お申し込み時にzoom希望と記載下さい。
滋賀会場(toshislowcarbkitchen)
【講師】橋本 淑恵(はしもと としえ)
(社)糖質オフインストラクター検定講師
糖質オフによる自身のダイエットの経験をみなさんにお伝えできたらと思います。アットホームな雰囲気でご一緒にいかがですか。
＊会場住所の詳細は、お申し込み後にお知らせ致します。また、オンライン(zoom)での受講も承っております。お申し込み時にzoom希望と記載下さい。