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  • 糖質オフレシピ

    糖質オフレシピ「なす餃子」

    おはようございます。糖質オフスタイル協会の高森です。 餃子と言えば、外がパリパリの皮が美味しいのが当たり前ですが、 餃子の皮1枚(6g)当たり、3.3gの糖質があります。 10こ食べたら33gの糖質ですね! 白米のご飯茶わん1杯(150g)で、55.2gの糖質ですか...
    2015年11月14日
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