生活習慣病– tag –

こんにちは(^^)   糖質オフスタイル協会公式アンバサダーのよしみほこと吉野実峰です！   食べることが大好きな管理栄養士！ 糖質オフを通して、 綺麗とダイエット♡ ずっと健康でいられる食生活の応援をしています！     本日はこちら...

こんばんは、(社)糖質オフスタイルラボの代表安田です。 第4回糖質オフインストラクター検定が表参道で開催されました。6名の方が参加され、学ばれました。 最近は、ご自身の血糖値は問題なくても、生活習慣病予防のために糖質オフに関心を持ち始めている...

こんにちは。糖質オフスタイルラボの高森です。 栄養情報担当で管理栄養の士橋本さんから、情報が届きました。 今日は、「水溶性食物繊維と不溶性食物繊維ってどう違うの？」について。   水溶性食物繊維は、血糖値の急上昇を防いだり、コレステロー...

糖質オフスタイルラボの高森です。 第３回　糖質オフアドバイザー、 第１回　糖質オフインストラクター検定開催が終了いたしました。   糖質オフアドバイザー検定は、17名全員合格。 糖質オフインストラクター検定は、27名中24名が合格されました。 (...

こんにちは。糖質オフスタイル協会の高森です。 先日、大阪で開催されたセミナーコンテストに２度目のチャレンジをして来ました。 何で２回もチャレンジしたかと言うと、１回目が香川からの出場で、結果が２位だったんです。その時、それに出るきっかけを...

おはようございます。糖質オフスタイルラボの高森です。   毎日、健康であれば余り気にしないのが体のことですよね！ 病気になったら　病院にいって治してもらう そんな安易に考えてしまいがち   日本人の健康を阻害する四大疾病は、 「がん、心...

みなさま、お久しぶりです。 糖質オフスタイル協会の高森です。1か月ぶりの投稿です。   と、言うのもこの1か月セミコンに出場する為、徹夜が続いていました。 今回は、「マイナス10kg、キレイに痩せる　糖質オフ生活の始め方」 についてお話しました...