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こんばんは、(社)糖質オフスタイルラボ代表安田洋子です。 本日、糖質オフインストラクター認定講師・小林先生のOpenレッスンが開催されました。 国分寺駅から車で10分ほどで到着し、小林先生のお宅に到着 小林先生のアイデアで、初めて参加される方にわか...

こんばんは、(社)糖質オフスタイルラボ代表の安田です。 今日は、糖質オフインストラクター認定講師の荒木先生のOpenレッスンが開催されました。 11時からスタート、 糖質オフは初めてとおっしゃる生徒さんは、車で１時間かけていらして下さいました。 約1...

こんにちは、(社)糖質オフスタイルラボの安田です。 昨日は、糖質オフインストラクターで認定講師の森脇先生のOPENレッスンにお邪魔してきました。 JR広島駅から車で20分弱のところにあるお宅に到着すると、赤の椅子が素敵なダイニングにレシピが用意され...

おはようございます。(社)糖質オフスタイルラボの代表安田です。 昨日は、糖質オフインストラクター・認定講師の奥田先生のオーブンレッスンにお邪魔して来ました。 JR川西池田からバスで15分ほどの住宅街の一角に、イングリッシュ調のお宅があります。駐...

おはようございます、(社)糖質オフスタイルラボの安田です。 昨日は、鮫洲駅より徒歩2分とアクセスが便利なところにある上野先生のクッキングサロンにお邪魔しました。 お料理のためのワンルームマンションは、窓が広くて解放的 ３人の生徒さんが集まり、...

おはようございます。(社)糖質オフスタイルラボの安田です。 昨日は、糖質オフのカフェをやっている岩本先生のOPENレッスンに伺うため、埼玉県の上尾市に行って来ました。 玄関の素敵なお花が出迎えてくれました！ 新築7年のお宅は、クッキングレッスンを...

(社)糖質オフスタイルラボの安田です。今日は、赤川先生のOPENレッスンに行って来ました。宿河原駅から徒歩5分くらいで到着。 皆さんが揃ったところで、レシピを説明し、クッキングスタートです。 今日は、3人の生徒さんが初めて糖質オフレッスンに参加下...

こんばんは、(社)糖質オフスタイルラボの代表安田です。 昨日から名古屋に入り、今日は糖質オフインストラクター・認定講師川島先生のOPENレッスンにお邪魔してきました。香川から岐阜まで３時間半。こうやって、いろいろな場所で活躍する認定講師の方を尋...

おはようございます。(社)糖質オフスタイルラボの代表安田です。 昨日は、糖質オフインストラクター・認定講師牧先生のお宅にお邪魔しました。 春の暖かい日差しが差し込む、広いテラスがある高台のマンション 3人の生徒さんが集まり、レッスンスタートで...

おはようございます。 (社)糖質オフスタイルラボの代表高森です。   今日は、先日インスタに投稿したゼンパスタの作り方をご紹介します。 まずゼンパスタとは、スパゲティの麺を使わず乾燥こんにゃくを使います。 普通のしらたきよりも、デンプンが含...

こんばんは。(社)糖質オフスタイルラボの高森です。 昨日は、認定講師・糖質オフインストラクターの森田先生の応援で千葉に行って来ました。 二子玉川から3時間！3回乗り継いで姉ヶ崎駅に到着しました。 森田先生のお教室は、そこから車で10分ほど 到着す...

こんばんは、(社)糖質オフスタイルラボの高森です。 今日は、認定講師・糖質オフインストラクター青木先生のOPENレッスンの応援に東十条に行って来ました。 京浜東北線の東十条駅から徒歩2分のところお教室があります。 今日は、お二人の生徒さんがいらっ...