一般社団法人・糖質オフスタイル協会

「ブログ」の記事一覧

楽しい栄養学31

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こんにちは。糖質オフスタイル協会の高森です。 栄養情報担当で管理栄養の士橋本さんから、情報が届きました。 今日は、「赤身魚と白身魚」について。 赤身肉と白身魚の大きな違いは、鉄分の含有量です。 魚の生態には沿岸性と外洋性 […]
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ラジオ番組に出演しました

  • 公開日：
おはようございます。糖質オフスタイル協会の高森です。 昨日は突然の依頼で、RNCラジオ番組「さわやかラジオおはようハイタッチ！」に出演しました。 テーマは、「なぜ、朝ごはんを食べた方がいいのか？」 内容は、、、 少し前ま […]
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糖質オフレシピ「即席味噌汁」

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おはようございます。糖質オフスタイル協会の高森です。 今日は、先日ラジオ番組でご紹介した、即席味噌汁のレシピをお教えしましね〜！ [即席味噌の素] ＜材料＞ 玄米味噌　　２４０g 植物性プロテインパウダー　　大14 かつ […]
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昨日、焼酎唎酒師の試験

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皆さん、おはようございます。 糖質オフスタイル協会の高森です。 昨日は、焼酎唎酒師の試験を受けて来ました。 糖質オフの観点から見て、飲めるお酒は焼酎などの蒸留酒。 前々から焼酎に興味があり、通信講座を申し込んでおりました […]
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New York から

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糖質オフスタイル協会の高森です。 ニューヨークから戻り、たくさんの人との出会いに感動的な旅になりました。 まず、ニューヨークに向かう飛行機が今月Facebookがきっかけで出会ったひとみさんとフライトが一緒になり、ニュー […]
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【作ってみた！】せりなさん作「豆腐といちごのレアチーズケーキ」＆「おからのチョコケーキ」

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★つくってみた！★ せりなさん作 豆腐といちごのレアチーズケーキ   5月1日開講の通信講座「やせる！魔法の糖質オフスイーツレッスン」では、 毎週、おいしくて、太らない「糖質オフスイーツ」のレシピを配信していま […]
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