「糖質コントロール」の記事一覧

糖質オフレシピ「なす餃子」

おはようございます。糖質オフスタイル協会の高森です。餃子と言えば、外がパリパリの皮が美味しいのが当たり前ですが、餃子の皮1枚(6g)当たり、3.3gの糖質があります。 10こ食べたら33gの糖質ですね！白米のご飯茶 […]

みなさま、お久しぶりです。糖質オフスタイル協会の高森です。1か月ぶりの投稿です。と、言うのもこの1か月セミコンに出場する為、徹夜が続いていました。今回は、「マイナス10kg、キレイに痩せる　糖質オフ生 […]

おはようございます。糖質オフスタイル協会の高森です。私が抗糖化レシピをスタートするきっかけをいただいたのは、炭水化物ぬきダイエットをやっている方から「毎日、 […]

おはようございます。糖質オフスタイル協会の高森です。今日のレシピは、野菜をたくさん摂るために、「大根サラダのにんにくドレッシングあえ」＜材料＞（２人分） &n […]

２０１５年１０月７日午前１０時「糖質オフスタイル協会」の公式ホームページがオープンいたしました！！糖質オフスタイル協会がめざすもの実年齢は同じでも、な […]