「糖質制限」の記事一覧

アーモンド最強説!

こんばんは! 糖質オフスタイル協会公式アンバサダーで 管理栄養士の工藤美紀です! 今回は アーモンド最強説!     アーモンドについて、 ぜひ知っていただきたい効果をご紹介します! みなさんはアーモンドやナッツ類は 毎 […]

糖質オフスイーツ通信講座スタートします!

こんばんは、(社)糖質オフスタイル協会の高森です。 お待たせしました。お問い合わせの多かった糖質オフスイーツ通信講座が いよいよ第3期が3月からスタートします。 ━━━━━━━━━━━━ ☆糖質オフスタイル協会監修の「通 […]

楽しい栄養学28

こんにちは。糖質オフスタイル協会の高森です。 栄養情報担当で管理栄養の士橋本さんから、情報が届きました。 今日は、「きゅうりは栄養がない?!」について。 きゅうりは約95%が水分で、栄養がない野菜、と思われがちです。 し […]

楽しい栄養学19

こんにちは、 糖質オフスタイル協会の栄養情報発信担当の管理栄養士釜谷みゆきです。 今回のテーマは、 ケトン体 について ケトン体は(アセトン、アセト酢酸、β-ヒドロキシ酪酸という3つの総称)肝臓で脂肪から作られますが、 […]