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心も！体も！元気になるパン教室を開催している  「おうちパン教室”meeti”（ミーティ）」の 井口 みさ です！    食べて健康になるパン作りをお伝えさせて頂いています(*^-^*) 糖質オフってそもそも何なのでしょうか？ 糖質オフの基本...

糖質オフで社会を健康で元気にするプロジェクトオーナー(社)糖質オフスタイルラボ代表安田洋子です。 出版記念セミナーも終わり、出版社から増刷の知らせが届いて安堵しています。 皆様のおかげと感謝しています。   さて、最近 「糖質制限、糖質オフ...

こんにちは！   糖質オフスタイル協会認定講師の赤川清香です！   町中にある調剤薬局の薬剤師として、約14年 老若男女の方々にお薬の正しい飲み方や、健康サポートのお手伝いをさせていただいております。 今回は、   体重や血糖値に関係...

こんにちは! 糖質オフスタイル協会認定講師の赤川清香です! 町中にある調剤薬局の薬剤師として、約14年 老若男女の方々にお薬の正しい飲み方や、健康サポートのお手伝いをさせていただ いております。 糖尿病関連の講演に参加することがあり、せっかくなの...

こんにちは(^^)   糖質オフスタイル協会公式アンバサダーのよしみほこと吉野実峰です！   食べることが大好きな管理栄養士！ 糖質オフを通して、 綺麗とダイエット♡ ずっと健康でいられる食生活の応援をしています！     今月は緊急事...

こんにちは(^^) 糖質オフスタイル協会公式アンバサダーのよしみほこと吉野実峰です！ 食べることが大好きな管理栄養士！ 糖質オフを通して、 綺麗とダイエット♡ ずっと健康でいられる食生活の応援をしています！       今月もやってきまし...

おはようございます。糖質オフスタイル協会代表安田洋子です。 自宅待機もそろそろ疲れ気味ではありませんか？ そして、運動不足で太り気味な方も居るかも、、 今日は、糖質オフココナッツクッキーレシピと動画をお届けします〜 【ココナッツクッキー】12...

糖質オフスタイル協会の安田です。 当協会認定講師の岩本由美子先生は、毎月2回糖質オフメニューを出しているカフェを運営し、また糖質オフスイーツやパンをマルシェに出店され、すべて完売するほどの人気！！ そんなパンを是非食べて見たいと、お教室に持...

こんにちは、(社)糖質オフスタイルラボ代表の安田です。 先日、第3回糖質オフスタイル・ティーアドバイザー講習会紅茶編が開催されました。 まずは、３色のグラデーションが美しいウエルカムティーで皆様をお迎えしました。紅茶とバタフライティーというハ...

こんにちは！ (社)糖質オフスタイルラボ・公認アンバサダーの 工藤美紀です！   バレンタイン間近ということで ピッタたりで可愛いチョコフィナンシェを作って見ました(*^^*)   まだ作るものが決まっていない！！ という方は是非糖質控えめ、か...

こんばんは、(社)糖質オフスタイルラボ代表の安田です。 きょうは、糖質オフスタイル・インストラクター認定講師大川先生のOpenレッスンにお邪魔してきました。 初の千葉県、津田沼駅に到着し、バスで２駅目で下車。 歩いて５分の住宅街の一画に大川先生の...

（社）糖質オフスタイルラボ公認アンバサダーの工藤美紀さんから動画が届きました。 https://youtu.be/CKJXC0_edbE