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５月の糖質オフスタイルcookingメニューが決まりました。 今月は、筍を使った中華！！ ・揚げ豆腐皮の海鮮あんんかけ ・筍の棒餃子 ・きゅうりとクラゲの黒酢サラダ ・杏仁豆腐 豆腐皮とは、豆腐で出来た麺。最近、糖質麺として使えるのに糖質90%オフと超...

糖質オフで社会を健康で元気にするプロジェクトオーナー(社)糖質オフスタイルラボ代表安田洋子です。 １月中旬から始まったマン延防止が解除になったことで、リアルレッスンを再開することといたしました。 そこで、４月の糖質オフスタイルcookingメニュー...

糖質オフで社会を健康で元気にするプロジェクトオーナー(社)糖質オフスタイルラボ代表安田洋子です。 2月の糖質オフcookingレッスンは、コロナ感染者拡大のためオンラインで開催することとなりました。 今月は、イタリアン！ いつも乾燥こんにゃくを使うパ...

糖質オフで社会を健康で元気にするプロジェクトオーナー(社)糖質オフスタイルラボ代表安田洋子です。 コロナの影響も少しずつ緩和され、人が動き出しましたね！このまま、収束に向かってくれる事を願うばかりです。   さて、本日はレシピ本販売のお知...

糖質オフで社会を健康で元気にするプロジェクトオーナー(社)糖質オフスタイルラボ代表安田洋子です。 コロナの影響も日々緩和される中、冬に向けてまだまだ活動開始とはなかなかなれない状況ですね！ コロナによる生活習慣の変化で、20代〜40代の女性を中...

糖質オフで社会を健康で元気にするプロジェクトオーナー(社)糖質オフスタイルラボ代表安田洋子です。 出版記念セミナーも終わり、出版社から増刷の知らせが届いて安堵しています。 皆様のおかげと感謝しています。   さて、最近 「糖質制限、糖質オフ...

糖質オフで社会を健康で元気にするプロジェクトオーナー(社)糖質オフスタイル協会代表安田洋子です。 ６月１日に発売されましたレシピ本「糖質オフの幸せレシピ」はAmazonからも購入可能です。 https://www.amazon.co.jp/dp/4434289349 その出版を記念して...

糖質オフで社会を健康で元気にするプロジェクトオーナー(社)糖質オフスタイル協会代表安田洋子です。 ６月１日に発売されましたレシピ本「糖質オフの幸せレシピ」はAmazonからも購入可能です。 https://www.amazon.co.jp/dp/4434289349 その出版を記念して...

糖質オフで社会を健康で元気にするプロジェクトオーナー(社)糖質オフスタイル協会代表安田洋子です。 これまで制作して参りましたレシピ本「糖質オフの幸せスイーツ」もいよいよ6/1発売となりました。 Amazonでも絶賛発売中です！https://www.amazon.co.jp...

糖質オフで社会を健康で元気にするプロジェクトオーナー(社)糖質オフスタイル協会代表安田洋子です。 4月末まで募集の木曽喜代美先生のおまかせスイーツ＆パンセット販売のお知らせです。 (社）糖質オフスタイル協会認定講師・木曽先生は、保育士を10年経...

こんにちは(^^)   糖質オフスタイル協会公式アンバサダーのよしみほこと吉野実峰です！   食べることが大好きな管理栄養士！ 糖質オフを通して、 綺麗とダイエット♡ ずっと健康でいられる食生活の応援をしています！     先週、糖質オ...

糖質オフで社会を健康で元気にするプロジェクトオーナー(社)糖質オフスタイル協会代表安田洋子です。 3月で緊急事態宣言が解除され、4月のリアルレッスンに参加したい方 にレッスンの空き状況をお知らせします。 お料理レッスン 【東京】 4/4(日)10:30〜12...