おはようございます。(社)糖質オフスタイルラボの高森です。
昨日は、認定講師・糖質オフインストラクターのますだ先生の応援で神戸三宮に行って来ました。
13時からのレッスンにギリギリ到着。
駅近のタワーマンションは、まるで高級ホテルのよう〜〜！
お部屋に入ると、キッチンは準備万端です。
テーブルにはレシピがセッティングされ、早くいらした生徒さんが待っていらっしゃいました。
今回は、先に滋賀で教室をOPENされた同期の橋本先生達もアシスタントに駆けつけてくださり、ますだ先生がご挨拶をしてレッスンがスタートしました。
説明をしながらの料理のデモンストレーションが進みます。
1時間ほどで料理が完成し、皆さんでいただきます〜！
食事の後、ますだ先生の「ダイエット講座」です。
ますだ先生は、ライザップに通って2ヶ月で-10kgのダイエットに成功されたそう。
その後、安心して通常の生活に戻ったら、最初は筋肉もあり、少々食べても太らなかったそうですが、2年もすると元の体重に戻ってしまったそうです。
そこで、今度は糖質オフスタイルを取り入れ、ライザップに通われていた頃ほどでもないものの、-5kgのダイエットを楽しんで続けられたとおっしゃっていました。
その経験を生かして、これから皆さんにお伝えして頂きたいたいですね！
来月から毎月開催されるそうなので、楽しみです。
レッスンを終えて、元町を案内して下さいました〜〜〜!
今後の認定講師OPENレッスンの予定は、
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