こんにちは(^^)

糖質オフスタイル協会の吉野実峰です！

スイーツ編は生チョコオレンジタルト♡

早速見ていきましょう♪

☆生チョコオレンジタルト☆

今回のタルトも味の調和が最高で

一切れペロッと食べられてしまいました！

柑橘系はそこまで糖質量が高くはないので

今回は可能な限りオレンジを乗せることができて

とても満足感のあるレシピでした！

 

タルト生地から各自のお持ち帰り分を作っていきますが

生地一つ取ってもみんなの個性が出て面白いです！

 

ラッピングは潰れないように

ケーキの周りをガードして乗せますが

当日作ったものなので固まりきっていなくて崩れやすくなっています！

お持ち帰りの際は皆さん慎重に持って帰ってください笑

 

料理教室にいかれる方は

お持ち帰りの有無が有るか確認して

保冷バッグと保冷剤を持参してくださいね！

 

こちら全て１人分で

カロリー295kcal

糖質量19.8ｇ

（ロカボ糖質量10.5ｇ）

です！

 

低糖質な生チョコオレンジタルトのレシピを知りたい！

という方は、ぜひお近くの糖質オフスタイル協会講師の

料理教室へ足を運んでみて下さい✨

ではまた！

 

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実践的な料理が知りたいんだ！！

という方！一緒に糖質オフ料理を学んでみませんか＾＾

以上、よしみほでした(^o^)／

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