こんばんは、(社)糖質オフスタイル協会の高森です。
今日は、認定講師・糖質オフインストラクター青木先生のOPENレッスンの応援に東十条に行って来ました。
京浜東北線の東十条駅から徒歩2分のところお教室があります。
今日は、お二人の生徒さんがいらっしゃいました。
1時間のデモンストレーションが終わり
みなさんで盛り付け
先生を囲んでいただきま〜す！
食事の後は、糖質オフ「ダイエット編」を説明します。
ご自身が、糖質オフをスタートして3ヶ月で5kgのダイエットに成功された経験をもとに
お話しされていて、参加された方も納得されていました。
これからも、毎月開催する予定だそうです。