「糖質オフcooking」の記事一覧

２週間糖質オフトライアルレシピ・夏号発売8/14~

おはようございます。糖質オフスタイル協会の高森です。夏、ギリギリになりましたが、何とかできました〜〜〜！期間が短いので、今回は500部限定販売です。ご注文は、こちらhttp://toushitsuoff-style […]

8月20日(土)大阪での糖質オフcookingレッスンのご案内です。 13:00〜Chinon Rental Cafe(http://www.primrose-closet.com/About.html) 講習料　600 […]

おはようございます。糖質オフスタイル協会の高森です。先月発売した「２週間糖質オフトライアルレシピ」はご好評を頂き、ありがとうございました。しかし、夏真っ盛りには対応できない！！！そこで、急いで夏メニューの糖質オフレ […]

おはようございます。糖質オフスタイル協会の高森です。たっぷりの野菜(ファイトケミカル)を摂るのに大切なのは、ドレッシング！そのドレッシングが美味しくないと、たっぷりの野菜を摂るのは難しいですよねー今日 […]

こんばんは、糖質オフスタイル協会の高森です。やっと、完成いたしました〜〜〜！「２週間糖質オフトライアルレシピ」全てのレシピにカロリー、糖質量、糖類量を記載しましたので、全部作れなくても大体の糖質量がわかります。１ […]

おはようございます。糖質オフスタイル協会の高森です。今月末にお届けする予定で進めていました「糖質オフ２週間トライアルレシピ」は現在、校正中です。６月中旬までには、お届けできると思います。もうしばらくお待ちください。今 […]

おはようございます。糖質オフスタイル協会の高森です。桜も開花し始め、そろそろ春到来ですね！お弁当を作って花見に出かけたくなる季節です。そんなメニューにぴったりの「こんにゃく」を使ったレシピを紹介します。「糸こんに […]

おはようございます。糖質オフスタイル協会の高森です。私は、実は大好物の１つがお好み焼き。週に１度は作るほどでしたが、小麦粉を使うために糖質オフを心がけてから食べる機会を少なくしていました。しかし、粉とうふでこんなに美 […]

おはようございます。糖質オフスタイル協会の高森です。以前、メルマガで配信したレシピですが、また教えて欲しい！の声が多いのでご紹介します。手軽で食べやすい麺類は実は糖質が多い食材。そこで、麺類を食べたい人に！おすすめ […]

最近、暖かな日が続いていたと思ったらいきなりの寒波で、雪の舞う天気ですね〜糖質オフスタイル協会の高森です。まるで、お揚げを餃子の様にイメージして考えたレシピです。炭水化物の代わりに、たんぱく質を摂るた […]