2週間糖質オフトライアルレシピ発売 公開日:2016年6月13日 お知らせブログ こんばんは、糖質オフスタイル協会の高森です。 やっと、完成いたしました〜〜〜! 「2週間糖質オフトライアルレシピ」 全てのレシピにカロリー、糖質量、糖類量を記載しましたので、全部作れなくても大体の糖質量がわかります。 1 […] 続きを読む
只今、校正中「糖質オフ2週間トライアルレシピ」 公開日:2016年5月31日 コラムブログ おはようございます。糖質オフスタイル協会の高森です。 今月末にお届けする予定で進めていました「糖質オフ2週間トライアルレシピ」は現在、校正中です。6月中旬までには、お届けできると思います。もうしばらくお待ちください。 今 […] 続きを読む
新しい顧問管理栄養士 佐々木亜依さんをよろしく 公開日:2016年5月6日 ブログ おはようごさいます。糖質オフスタイル協会の高森です。 何とか、4月中に引越しを終わらせました。 最初は、思った以上の段ボウルに途方にくれました。 手を付けたくない所も、ぜーんぶ出して仕分けをしたら片付くものですね〜 もー […] 続きを読む
糖質オフで摂っていいものは? 公開日:2016年4月6日 ブログ おはようございます。糖質オフスタイル協会の高森です。 先日、2週間の糖質オフトライアルレシピを考え中なので興味ある方はいち早くお知らせします。 と言ったところ、皆様からの反響の多いこと!!! びっくり〜〜〜するくらい。 […] 続きを読む
糖質オフレシピ「糸こんにゃくのチャプチェ」 公開日:2016年3月28日 糖質オフレシピ おはようございます。糖質オフスタイル協会の高森です。 桜も開花し始め、そろそろ春到来ですね! お弁当を作って花見に出かけたくなる季節です。 そんなメニューにぴったりの「こんにゃく」を使ったレシピを紹介します。 「糸こんに […] 続きを読む
抗糖化レシピ「粉とうふのお好み焼き」 公開日:2016年2月17日 ブログ糖質オフレシピ おはようございます。糖質オフスタイル協会の高森です。 私は、実は大好物の1つがお好み焼き。週に1度は作るほどでしたが、小麦粉を使うために糖質オフを心がけてから食べる機会を少なくしていました。 しかし、粉とうふでこんなに美 […] 続きを読む
抗糖化レシピ「しらたきラーメン」醤油味 公開日:2016年2月8日 糖質オフレシピ おはようございます。糖質オフスタイル協会の高森です。 以前、メルマガで配信したレシピですが、また教えて欲しい!の声が多いのでご紹介します。 手軽で食べやすい麺類は実は糖質が多い食材。 そこで、麺類を食べたい人に!おすすめ […] 続きを読む
「炭水化物ぬきダイエット」 公開日:2016年1月31日 ブログ糖質オフ情報 おはようございます。糖質オフスタイル協会の高森です。 「炭水化物ぬきダイエット」を40代までの方がやると ふらふらになったり、 頭がボーとしたり と言う話を聞いたことがありませんか? 若いとき […] 続きを読む
第2回糖質オフアドバイザー認定講座開催 公開日:2016年1月17日 お知らせブログ 糖質オフスタイル協会の高森です。 第2回糖質オフアドバイザー認定講座が、神戸で開催されます。 今回も、平野先生を講師にお迎えして糖質について、抗糖化について お話いただきます。 第1回の東京開催もたくさんの方が合格されま […] 続きを読む
糖質オフレシピ「豆乳チゲ」 公開日:2016年1月5日 糖質オフレシピ おはようございます。糖質オフスタイル協会の高森です。 今日は、具沢山でメインの食事にもなる「豆乳チゲ」の作り方を紹介します。 辛いですが、やみつきになる美味しさです! 簡単に実践できる糖質オフの秘訣について 無料メール講 […] 続きを読む