こんにちは(^^)

糖質オフスタイル協会公式アンバサダーの よしみほ こと吉野実峰です!

本日は、来ました!私の大好きなチョコを使ったスイーツラブラブラブ

早速見ていきましょう♪

 

 

 

 

 

☆生チョコモンブランオレンジロール☆

見ただけで美味しいです笑

ありがとうございます笑い泣き飛び出すハート

 

まじめに解説しますと

中に入っているのは香川県で取れた超小粒みかん♪

まるごと中にくるんでいます!

とても甘いみかんです!

 

その周りには生チョコの層があり、

みかんとの相性もバッチリでした!

 

周りのチョコレート生地は

糖質オフで作っていますが、

型くずれせず、でも硬すぎない黄金比率の割合で作られています!

 

ロールケーキの上からかかっている生チョコモンブランクリームは

チョコに少しずつ生クリームを混ぜ込みながら作り

繊細で滑らかな口当たりに仕上がっています◎

 

上にはオレンジを乗せており、

また爽やかな酸味がチョコレートと合います♡

 

 

 

こちら全て1人分で

カロリー313kcal

糖質量21.8g

(ロカボ糖質量9.6g)

です!

 

 

バレンタインにちょっとこだわった

ロカボ生チョコロールケーキを作ってみたいな♪

という方は、ぜひお近くの糖質オフスタイル協会講師の

料理教室へ足を運んでみて下さい✨

 

ではまた!

 

 

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健康的に糖質オフを学べる料理教室なども開催しています。

具体的に、何をどれだけ食べればいいの?

実践的な料理が知りたいんだ!!

という方!一緒に糖質オフ料理を学んでみませんか^^

 

以上、よしみほでした(^o^)/

 

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