★よしみほの糖質オフワンポイントメモ★　～人気のトップバリュ糖質オフ食品♡〜

こんにちは(^^)

糖質オフスタイルラボ公式アンバサダーの吉野実峰ことよしみほです！

保育園での統括職を通じて７年間食育をしてきた経験を活かして、

ママの綺麗や健康サポート◎

お子さんの食育に役立つ豆知識などなど

食に関する知識と糖質オフの簡単なアドバイスをご紹介していきます(*^^*)

 

 

みなさん、今トップバリュの糖質オフ食品が人気なのは知っていますか(๑´ڡ`๑)？？

 

イオンは夜遅くまで開いていたり、

 

買いやすい価格だったりして、

 

近くにあるととても便利ですよね＾＾！

 

 

お昼はいつも外食だけどどうやって糖質オフしようかな〜（´-`）？

 

仕事で遅くなっちゃった(；・∀・)！

 

というときも、しっかりと食べられる糖質オフ食品がたくさんおいてあるので、

 

とても心強いですよね！！

 

 

どんな商品があるのかというと。。。

 

 

具材の種類が豊富なお弁当だったり、

 

 

 

買い置きしておけるおかずや、ご飯おかずセットだったり、

 

 

糖質１０％以下のスイーツだったり、

 

 

 

自炊している方や調味料にもこだわりたい人にもうれしい食材だったり

 

他にもブランを使ったクリームサンドクッキーだったり、

フルーツグラノーラだったりと、

とてもたくさんの種類の糖質オフ食品が並んでいます(*´ω｀*)！

 

 

こういったものもうまく活用して続けられるようにしていきたいですよね！

 

私もおすすめ商品を見つけたらレビューしてみたいと思います(*^^*)

 

 

 

 

 

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具体的に、何をどれだけ食べればいいの？

実践的な料理が知りたいんだ！！

という方！一緒に糖質オフ料理を学んでみませんか＾＾

 

 

以上、よしみほでした(^o^)／

 

 

 

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