こんにちは(^^)
糖質オフスタイル協会公式アンバサダーのよしみほこと吉野実峰です！
保育園での統括職を通じて７年間食育をしてきた経験を活かして、
ママの綺麗や健康サポート◎
お子さんの食育に役立つ豆知識などなど
食に関する知識と糖質オフの簡単なアドバイスをご紹介していきます(*^^*)
みなさん、
最近コンビニのスムージーやちょい高めのコーヒーなどが売られている棚に
プロテイン飲料がおいてあることにお気づきだろうか！
各コンビニで最近似たようなプロテイン飲料が発売されているようなので、
・本当に効果はあるのか！？
・内容物は！？
・タンパク質や糖質は！？
などをコンビニ別に見ていこうと思う(^o^)
今日ご紹介するのは、ファミリーマートに売っていた２種類！！
「SAVAS（ザバス）」というプロテイン飲料！
正しくは乳飲料となっていました！
この味の他にも、
ノーマル（フルーティー）と
クリアストロベリー
なるものが展開されているようですが、
近くのファミマにはこの２種類しか置いてなかったです！
ってことはこの２つが売れ行きなのでしょう！
早速味見してみることにしましょう！
まずはSAVASココア味から！
プロテインの種類は「ホエイプロテイン」なので、
牛乳の「乳清（ホエイ）」由来のものですね！
粉のプロテインも売っているようなので、
そちらを元にして作られているプロテイン飲料のようです！
フタのあけ方と。。。
成分表！
１本４３０ｍｌあたりで
エネルギー１３０kcal
タンパク質１５，０ｇ
脂質０ｇ
炭水化物１７，５ｇ
おやつに１本飲んでしまうとしたら、少し糖質量が多いですね(^o^;)
続いて見た目やお味の方は。。。
こんな感じ！
薄いココア色でした！
味もおいしくて、ココアの味なのですが、
後味がすこ〜しだけ、発酵乳飲料（カルピスとか）の味がしました！
続いてSAVASヨーグルト風味！（こちらは風味なのですね）
こちらもホエイプロテイン！
乳由来のプロテインなので、こちらのほうが味が合いそうな気はします！
成分表！
１本４３０ｍｌ
エネルギー９９kcal
タンパク質１５，０ｇ
脂質０ｇ
炭水化物１０，０ｇ
こちらは炭水化物が１０ｇジャストです！
おやつにこれだけを飲むなら、ギリギリ対丈夫な量ですね！！
エネルギーもココア味に比べて３０kcalほど低いので、
気にしている方はこちらがいいかも知れませんね！
色や味は。。。
真っ白で香りは飲むヨーグルトのような香りがします！
味は、ヨーグルトというよりは、ヤクルトやビックルに近いような気がします。
価格は税込み１６７円で、コスパは良いかと思われます！
ただ、飲みやすくするために
粉のプロテインよりは”余計なもの”が添加されているようなので、
毎日飲むというよりは、「粉のプロテインが飲めなかった時用」
で利用するのがいいみたいです！
プロトレーナーの方がそのように行っていた記事もありました！
今回のコンビニの商品レビューは以上です！
違うコンビニでまたプロテイン飲料を見つけたら
またレビューして行きたいと思います(^o^)
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以上、よしみほでした(^o^)／
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