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あけましておめでとうございます!2021年私の目標!★よしみほの糖質オフワンポイントメモ★

2021 6/06
ブログ
2021年1月4日2021年6月6日

こんにちは(^^)

 

糖質オフスタイル協会公式アンバサダーのよしみほこと吉野実峰です!

 

食べることが大好きな管理栄養士!

糖質オフを通して、

綺麗とダイエット♡

ずっと健康でいられる食生活の応援をしています!

 

 

2021年最初の投稿です!

あけましておめでとうございます😃

今年もよろしくお願いします(*^^*)

 

2020年はコロナコロナで今までとはガラッと環境の変わった1年になりましたね!!

 

糖質オフスタイル協会でもコロナウイルス対策として、

お弁当の容器に盛り付けてみたり

手袋やフェイスガード、アクリル版を挟んでの料理教室や検定をしたり

蜜を避けるために教室の開催人数を少なくしたり

いろいろな対策をしました(^_^;)

 

 

世間はというと、やはり自宅にいる期間が増えたので

インドアでできるものが流行ったり、

お仕事もテレワークが増えたり

あとは私の好きな沖縄とかは観光業なので、

かなりダメージが大きかったみたいで、

お気に入りのあのお店がなくなっていないか心配したりしました!

 

食事はというと、やはり動かなくなった分ダイエット思考になるようで、

糖質オフのスイーツがたくさん売れたようです!

最近そんな記事を読んだ気がするので、

探してまたご紹介しようかなと思います!

 

 

私はというと、2020年の最初の方は気合充分で

あれもしよう、これもしようって思って目標も立てていたのに、

一つできないことがあると

「あれもこれもできない!もうだめだ〜😔」

っていうマインドに陥ってしまって、

なかなか行動できない年になってしまったな(^_^;)

と反省反省(;´∀`)

 

今年は継続することを目標に、1年を過ごしていきます💡

そのためには、無駄なことや妨げになっていることはどんどん

なくしていきたいと思ってます!

 

まずはこのブログとYou Tubeの継続かな!

宝石緑ブログは10投稿以上/月

宝石赤You Tubeはチャンネル登録者数300人→1000人

 

糖質オフの情報や、レシピ、その他食事とか栄養に関することを

配信していきますので、生暖かい目で(←笑)応援してください!

(言ってしまって後戻りをできなくする作戦です笑)

 

ではまた(*^^*)

 

 

気になることがあったらLINE@メッセージから直接質問も受け付け中♡

お気軽にご連絡ください!

よしみほブログ見た!

よしみほ宛

を入れてくれるとスムーズにご返信可能です!

 

糖質オフを深く学びたいと思っている方は、私がアンバサダーを努めている糖質オフスタイル協会のホームページをご覧ください!

私がアンバサダーを務める協会のHPはこちら!

 

健康的に糖質オフを学べる料理教室なども開催しています。

具体的に、何をどれだけ食べればいいの?

実践的な料理が知りたいんだ!!

という方!一緒に糖質オフ料理を学んでみませんか^^

 

以上、よしみほでした(^o^)/

 

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