こんにちは(^^)
糖質オフスタイルラボ公式アンバサダーのよしみほこと吉野実峰です！
今回は８月の糖質オフ料理教室のスイーツ編をご紹介します♪
今回は「キウイ半生チーズタルト」です♪
☆キウイの半生チーズタルト☆
見た目も鮮やかなグリーンが映えるキウイタルト♪
タルト生地は分量通りの材料をフードプロセッサーにかけるだけのシンプル生地♪
そのほうが作るのもかんたんですよね✨
中に入れる半生チーズケーキは
酸味の効いた生地で、キウイに合うようにできています
一度火を通すので、本当に半生というわけではないのですが、
もっちりとした食感のチーズケーキ部分なので、
半生食感が味わえるというわけです(*^^*)
上に乗せるキウイはグリーンキウイとゴールデンキウイ
薄く切って丸く並べたら、
その上に糖質オフのナパージュを塗って、艶を出します
最後にチャービルを乗せたら完成
かんたんだけど美味しいって、
すごく時間のコスパがいいですよね(*´∀｀*)
もしキウイにアレルギーがある方は、
酸味のあるフルーツを代用していただくか、
もうフルーツ乗せなくても美味しいので
そのまま食べていただければと思います♪
こちら１/６切れで
カロリー３９５kcal
糖質量２４．１ｇ
（ラカントを含まない糖質量８．３ｇ）
です♪
お料理とセットでも、
スイーツ単体でもレッスン行われていますので、
是非お近くの教室を検索してみてください
ではまた(*^^*)
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健康的に糖質オフを学べる料理教室なども開催しています。
具体的に、何をどれだけ食べればいいの？
実践的な料理が知りたいんだ！！
という方！一緒に糖質オフ料理を学んでみませんか＾＾
以上、よしみほでした(^o^)／
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