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心も！体も！元気になるパン教室を開催している  「おうちパン教室”meeti”（ミーティ）」の 井口 みさ です！    食べて健康になるパン作りをお伝えさせて頂いています(*^-^*) 7月に教えていただいた糖質オフcookingは、タイ料理'...

糖質オフで社会を健康で元気にするプロジェクトオーナー・糖質オフスタイルラボ・代表の安田洋子です。 コロナの影響もほとんど感じられなくなり、通常の生活に戻りましたね。 そこで、当協会認定講師で管理栄養士の吉野さんが第23回抗加齢医学会総会に参...

心も！体も！元気になるパン教室を開催している  「おうちパン教室”meeti”（ミーティ）」の 井口 みさ です！    食べて健康になるパン作りをお伝えさせて頂いています(*^-^*)   糖質オフの食事法とは、必要な栄養をしっかりと摂...

心も！体も！元気になるパン教室を開催している  「おうちパン教室”meeti”（ミーティ）」の 井口 みさ です！    食べて健康になるパン作りをお伝えさせて頂いています(*^-^*) 約2か月間にわたり「糖質過多の食事によって引き起こされ...

心も！体も！元気になるパン教室を開催している  「おうちパン教室”meeti”（ミーティ）」の 井口 みさ です！    食べて健康になるパン作りをお伝えさせて頂いています(*^-^*) いきなりですが、 PMS（月経前症候群）の症状に悩まされ...

心も！体も！元気になるパン教室を開催している  「おうちパン教室”meeti”（ミーティ）」の 井口 みさ です！    食べて健康になるパン作りをお伝えさせて頂いています(*^-^*) 暑い季節は全身の疲労感や倦怠感など様々な不調を感じる...

心も！体も！元気になるパン教室を開催している  「おうちパン教室”meeti”（ミーティ）」の 井口 みさ です！    食べて健康になるパン作りをお伝えさせて頂いています(*^-^*)  ジメジメとした梅雨が過ぎたと思えば、ギラギラと...

心も！体も！元気になるパン教室を開催している  「おうちパン教室”meeti”（ミーティ）」の 井口 みさ です！    食べて健康になるパン作りをお伝えさせて頂いています(*^-^*) お年頃の私たち…イライラが抑えきれず、家族や近しい人た...

心も！体も！元気になるパン教室を開催している  「おうちパン教室”meeti”（ミーティ）」の 井口 みさ です！    食べて健康になるパン作りをお伝えさせて頂いています(*^-^*) 今日は、集中力についてお話しして行きたいと思います。 ...

心も！体も！元気になるパン教室を開催している  「おうちパン教室”meeti”（ミーティ）」の 井口 みさ です！    食べて健康になるパン作りをお伝えさせて頂いています(*^-^*)   6月の糖質オフSweetsレッスンに参加しました。 「...

心も！体も！元気になるパン教室を開催している  「おうちパン教室”meeti”（ミーティ）」の 井口 みさ です！    食べて健康になるパン作りをお伝えさせて頂いています(*^-^*) 6月の糖質オフCookinngに参加させていただきました！ ジ...

心も！体も！元気になるパン教室を開催している  「おうちパン教室”meeti”（ミーティ）」の 井口 みさ です！    食べて健康になるパン作りをお伝えさせて頂いています(*^-^*) 日増しに本格的な夏に向かって気温が上昇していますね！ ...