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★よしみほの糖質オフワンポイントメモ★〜7月の料理教室!お食事編〜

こんにちは(^^)     糖質オフスタイル協会公式アンバサダーのよしみほこと吉野実峰です …

★よしみほの糖質オフワンポイントメモ★〜今からでも大丈夫!血管を若返らせる食事はこれ!〜

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★よしみほの糖質オフワンポイントメモ★〜血管年齢、実は糖質の摂りすぎが悪さしてます。〜

こんにちは(^^)     糖質オフスタイル協会公式アンバサダーのよしみほこと吉野実峰です …

★よしみほの糖質オフワンポイントメモ★〜私が血管年齢を測定したらこんなことになっていました!〜

こんにちは(^^)     糖質オフスタイル協会公式アンバサダーのよしみほこと吉野実峰です …

★よしみほの糖質オフワンポイントメモ★〜友人が血管年齢を測定したらこんなことになっていました!

こんにちは(^^)     糖質オフスタイル協会公式アンバサダーのよしみほこと吉野実峰です …

★糖質オフレシピ動画★糖質オフラングドシャ

こんにちはよしみほです! 今回は糖質オフのラングドシャを作ってみました! 材料は4つでできますし、糖質量も少な …

★よしみほの糖質オフワンポイントメモ★〜おやつはとるべき!糖質オフダイエット〜

こんにちは(^^)     糖質オフスタイル協会公式アンバサダーのよしみほこと吉野実峰です …

★よしみほの糖質オフワンポイントメモ★〜血糖値を測ってみてわかったこと〜

こんにちは(^^)     糖質オフスタイル協会公式アンバサダーのよしみほこと吉野実峰です …

★よしみほの糖質オフワンポイントメモ★〜プロテインの食レポ③〜

こんにちは(^^)     糖質オフスタイル協会公式アンバサダーのよしみほこと吉野実峰です …

★よしみほの糖質オフワンポイントメモ★〜実験2日目!私の体でもセカンドミール効果は起きるのか?〜

こんにちは(^^)     糖質オフスタイル協会公式アンバサダーのよしみほこと吉野実峰です …

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[東京レッスン]

7月のスケジュール予定
7/5(金)10:30〜13:30 お菓子13:30〜15:30(満席)
7/6(土)10:30〜13:30 お菓子13:30〜15:30(満席)
7/7(日)10:30〜13:30 お菓子13:30〜15:30(残1席)
7/9(火)10:30〜13:30 お菓子13:30〜15:30(満席)

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8/6(火)10:30〜13:30 お菓子13:30〜15:30
8/8(木)10:30〜13:30 お菓子13:30〜15:30
8/9(金)10:30〜13:30 お菓子13:30〜15:30
8/10(土)10:30〜13:30 お菓子13:30〜15:30

[尼崎レッスン]
7/28(日)12:00〜15:00 お菓子15:00〜16:30
8/18(日)12:00〜15:00 お菓子15:00〜16:30

[香川レッスン]
7/26(金)10:30〜13:30  お菓子13:30〜15:30

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