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こんにちは(^^) 糖質オフスタイルラボの吉野実峰です！ スイーツ編は生チョコオレンジタルト♡ 早速見ていきましょう♪ ☆生チョコオレンジタルト☆ 今回のタルトも味の調和が最高で 一切れペロッと食べられてしまいました！ 柑橘系はそこまで糖質量が高くはな...

こんにちは(^^)吉野実峰です！ 今回からはブログにも、レッスンの際に気をつけたらよいことなど 主にレシピ上では乗っていない商品名や注意点なども含め 文章を書いていくことになりました！ なのでレッスンに通っていない方でも「こういうものを使ってい...

こんにちは(^^) 糖質オフスタイルラボ公式アンバサダーの よしみほ こと吉野実峰です！ スイーツ編は春満載のいちごのシフォンサンド♡ 早速見ていきましょう♪   ☆いちごのシフォンサンド☆ 春ですねぇ🌸 真っ赤ないちご🍓をふわっと包み...

こんにちは(^^) 糖質オフスタイルラボ公式アンバサダーの よしみほ こと吉野実峰です！ ２月は暖かい日が続いたと思ったらいきなり寒さが戻り☃ 花粉も飛び始めるので体調を崩しやすい季節ですね(^_^;) これから３月に向けて春を迎えると思うと とて...

こんにちは(^^) 糖質オフスタイルラボ公式アンバサダーの よしみほ こと吉野実峰です！ 本日は、来ました！私の大好きなチョコを使ったスイーツ笑 早速見ていきましょう♪           ☆生チョコモンブランオレンジロール☆ 見ただけ...

こんにちは(^^) 糖質オフスタイルラボ公式アンバサダーの よしみほ こと吉野実峰です！ すごく久しぶりにブログを書きます １年ぶりくらいです笑 とりあえずスロースタートで、２０２４年の１年間、書いて行ければなと思います♪ 今日は２０２４年１月の糖...

Your New Favorite Toushitsuoff-style Recipe 今回は、ラカントSとマービー、あまみちゃんを甘味料として使いました ラカントSだけでは、結晶化すると同時に後味の苦みがあり、マービーを使用。マービーは、甘みは砂糖の80％、カロリーは1/2と美味しく糖...

心も！体も！元気になるパン教室を開催している  「おうちパン教室”meeti”（ミーティ）」の 井口 みさ です！    食べて健康になるパン作りをお伝えさせて頂いています(*^-^*)  砂糖の代わりに食品や飲み物に使われるのは天然の...

心も！体も！元気になるパン教室を開催している  「おうちパン教室”meeti”（ミーティ）」の 井口 みさ です！    食べて健康になるパン作りをお伝えさせて頂いています(*^-^*) 糖質を気にしていると、飲むお酒にも気を遣いますよね。 ...

心も！体も！元気になるパン教室を開催している  「おうちパン教室”meeti”（ミーティ）」の 井口 みさ です！    食べて健康になるパン作りをお伝えさせて頂いています(*^-^*) 血糖値の上昇を穏やかにするには、 皆さんご存じのように...

心も！体も！元気になるパン教室を開催している  「おうちパン教室”meeti”（ミーティ）」の 井口 みさ です！    食べて健康になるパン作りをお伝えさせて頂いています(*^-^*) 本日は、食物繊維について。。。 食物繊維は、 ・糖質の...

心も！体も！元気になるパン教室を開催している  「おうちパン教室”meeti”（ミーティ）」の 井口 みさ です！    食べて健康になるパン作りをお伝えさせて頂いています(*^-^*)  連日に渡り続いた猛烈な酷暑も立秋が過ぎ、朝晩に...