糖質オフで社会を健康で元気にするプロジェクトオーナー(社)糖質オフスタイル協会代表安田洋子です。
3月で緊急事態宣言が解除され、4月のリアルレッスンに参加したい方 にレッスンの空き状況をお知らせします。
お料理レッスン
【東京】
4/4(日)10:30〜12:30 お料理レッスン 残1席
4/6(火)10:30〜12:30 お料理レッスン 満席
4/7(水)10:30〜12:30 お料理レッスン 残1席
4/8(木)10:30〜12:30 お料理レッスン 残2席
【大阪】
4/17(土)12:00〜14:00 お料理レッスン 満席
【香川】
4/26(月)10:30〜12:30 お料理レッスン 残2席
スイーツレッスン
【東京】
4/4(日)12:30〜15:00 スイーツレッスン 残2席
4/6(火)12:30〜15:00 スイーツレッスン 満席
4/7(水)(木)12:30〜15:00 スイーツレッスン 残2席
4/8(木)12:30〜15:00 スイーツレッスン 残4席
参加希望の方は、お問い合わせ又は、Line@よりお知らせ下さい。
そしてメニューは、
今回、(社)糖質オフスタイル協会の認定講師の方にレシピを募集いたしました。たくさんの方がレシピ提出をして下さり、タイ料理やアラブ料理、その他様々なレシピが届きました。随時、皆様にご紹介していきたいと思いますが、その中から(社)糖質オフスタイル協会認定講師・岩本由美子先生のレシピを4月に採用致しました。
糖質オフお料理は、韓国プレート
・キンパ
・ワカメと長ネギのスープ
・キムチと桜エビのチーズチヂミ
・水菜とアボカドのチョレギサラダ
・ダルゴナコーヒーゼリー
糖質オフスイーツメニューは簡単スプリングプレート
・抹茶モンブラン
・いちごのミルクレープ
今後、その他の先生方のレシピもお楽しみに！
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