こんにちは(^^)
糖質オフスタイル協会公式アンバサダーのよしみほこと吉野実峰です!
食べることが大好きな管理栄養士!
糖質オフを通して、
綺麗とダイエット♡
ずっと健康でいられる食生活の応援をしています!
今月は緊急事態宣言が出ているため、
東京はズームで料理教室が開催されました☆
ちょっと画像が荒いかもしれませんが、
今回も内容を見ていきましょう☆
☆蕪と貝柱の中華雑炊
少し甘めの調味料につけた茄子はとろとろで美味しい!(はず♡笑)
ちょっと食卓が寂しいときにちょうどいいサイズです(*^^*)
気になることがあったらLINE@メッセージから直接質問も受け付け中♡
健康的に糖質オフを学べる料理教室なども開催しています。
具体的に、何をどれだけ食べればいいの?
実践的な料理が知りたいんだ!!
という方!一緒に糖質オフ料理を学んでみませんか^^
以上、よしみほでした(^o^)/
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