新主食ゼンブヌードルって??カロリーや糖質量を比較してみました★よしみほのワンポイントメモ★ 公開日:2022年2月5日 ブログ こんにちは(^^) 糖質オフスタイル協会公式アンバサダーのよしみほこと吉野実峰です! 2月の糖質オフスタイル協会のメニューが発表されました! 今回は ーーーーーーーーーーーーー ・ボロネーゼ […] 続きを読む
糖質のとりすぎも「脳のゴミ」が溜まる原因!という記事が流れてきたので★よしみほの糖質オフワンポイントメモ★ 公開日:2022年1月22日 ブログ こんにちは(^^) 糖質オフスタイル協会公式アンバサダーのよしみほこと吉野実峰です! 初っ端から何やら意味深な画像を持ってきておりますが。。。笑 糖質オフスタイル協会の人であれば […] 続きを読む
1月の糖質オフ料理教室♪sweets編★よしみほの糖質オフワンポイントメモ★ 公開日:2022年1月21日 ブログ こんにちは(^^) 糖質オフスタイル協会公式アンバサダーのよしみほこと吉野実峰です! 今回のスイーツ編は、バレンタインに向けてチョコのスイーツです! その名も「濃厚ビターショコラテリーヌ」❤ […] 続きを読む
お正月太り解消!お正月太りの原因とゆるっと痩せるポイント★よしみほの糖質オフワンポイントメモ★ 公開日:2022年1月7日 ブログ こんにちは(^^) 糖質オフスタイル協会公式アンバサダーのよしみほこと吉野実峰です! あけましておめでとうございます🎍 今年もよろしくお願い致しますm(_ _)m […] 続きを読む
12月の糖質オフ料理教室♪料理編★よしみほの糖質オフワンポイントメモ★ 公開日:2021年12月10日 ブログ こんにちは(^^) 糖質オフスタイル協会公式アンバサダーのよしみほこと吉野実峰です! 12月でかなり寒さが目立つようになりましたね そんな年末の料理教室は、お正月に向けた和プレートです♪ &n […] 続きを読む
11月の糖質オフ料理教室♪料理編★よしみほの糖質オフワンポイントメモ★ 公開日:2021年11月16日 ブログ こんにちは(^^) 糖質オフスタイル協会公式アンバサダーのよしみほこと吉野実峰です! 今回の糖質オフ料理教室はクリスマスです🎄🎅✨ 11月前半で温 […] 続きを読む
10月の糖質オフ料理教室♪料理編★よしみほの糖質オフワンポイントメモ★ 公開日:2021年10月6日 ブログ こんにちは(^^) 糖質オフスタイル協会公式アンバサダーのよしみほこと吉野実峰です! 今日は2ヶ月ぶりの、対面での料理教室でした! 自粛解除になったので、やっと開催できましたε-(´∀`*)ホッ   […] 続きを読む
9月の糖質オフ料理教室♪料理編★よしみほの糖質オフワンポイントメモ★ 公開日:2021年9月5日 ブログ こんにちは(^^) 糖質オフスタイル協会公式アンバサダーのよしみほこと吉野実峰です! 本日は糖質オフ料理教室でした! 残念ながら今回もZOOM開催となってしまって食べられなかった・・・ のです […] 続きを読む
8月の糖質オフ料理教室♪スイーツ編★よしみほの糖質オフワンポイントメモ★ 公開日:2021年8月12日 ブログ こんにちは(^^) 糖質オフスタイル協会公式アンバサダーのよしみほこと吉野実峰です! 今回は8月の糖質オフ料理教室のスイーツ編をご紹介します♪ 今回は「キウイ半生チーズタルト」です♪ ☆キウイの半生チーズタ […] 続きを読む
8月の糖質オフ料理教室♪料理編★よしみほの糖質オフワンポイントメモ★ 公開日:2021年8月12日 ブログ こんにちは(^^) 糖質オフスタイル協会公式アンバサダーのよしみほこと吉野実峰です! 香川旅行について書いていたのですが、 8月の糖質オフ料理教室が開催されたので、 先にそちらの方をお見せした […] 続きを読む