糖質オフスタイル協会代表安田洋子のレシピ動画です。

《ニース風サラダ》
レタス 1個…ひと口大にちぎる
茹で卵 3個…1/4にくし切り
ツナ缶 1/2缶…油を切る
ミニトマト 5~6個…1/2に切る
オリーブ 5~6個…1/2に切る
鶏ハム 1枚…うすくスライス
【ドレッシング】
酢 大2
オリーブオイル 大3
粒マスタード 大2
塩・こしょう 適量
ラカント液体 大1

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