糖質オフで社会を健康で元気にするプロジェクトオーナー(社)糖質オフスタイル協会代表安田洋子です。

出版記念セミナーも終わり、出版社から増刷の知らせが届いて安堵しています。

皆様のおかげと感謝しています。

 

さて、最近

「糖質制限、糖質オフ、糖質ゼロ、ロカボ、ケトジェニックと色々な言葉があります。それぞれの違いを教えて下さい。」

と言ったお問い合わせが寄せられ、まとめて見ました。

ご興味ある方は、是非ご覧ください。

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