6月の糖質オフcookingレッスンのお知らせ
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6月の糖質オフスタイルcookingメニューが決まりました。 今月は、行きたくてもなかなか海外に行けないので、 夏を感じるハワイのメニューを糖質オフで作って見ました。 ・アヒポキ ・豆腐ご飯 ・トマトのサルサソース ・ガ […]
「cookingレッスン」の記事一覧
5月の糖質オフスタイルcookingレッスンのお知らせ
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５月の糖質オフスタイルcookingメニューが決まりました。 今月は、筍を使った中華！！ ・揚げ豆腐皮の海鮮あんんかけ ・筍の棒餃子 ・きゅうりとクラゲの黒酢サラダ ・杏仁豆腐 豆腐皮とは、豆腐で出来た麺。最近、糖質麺と […]
１月の糖質オフ料理教室♪sweets編★よしみほの糖質オフワンポイントメモ★
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こんにちは(^^) 糖質オフスタイル協会公式アンバサダーのよしみほこと吉野実峰です！ 今回のスイーツ編は、バレンタインに向けてチョコのスイーツです！ その名も「濃厚ビターショコラテリーヌ」❤ […]
１月の糖質オフ料理教室♪料理編★よしみほの糖質オフワンポイントメモ★
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こんにちは(^^) 糖質オフスタイル協会公式アンバサダーのよしみほこと吉野実峰です！ 本日は２０２２年はじめの料理教室に行ってきました(*^^*)！ 早速お料理をご紹介しますね！ […]
12月の糖質オフ料理教室♪料理編★よしみほの糖質オフワンポイントメモ★
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こんにちは(^^) 糖質オフスタイル協会公式アンバサダーのよしみほこと吉野実峰です！ １２月でかなり寒さが目立つようになりましたね そんな年末の料理教室は、お正月に向けた和プレートです♪ &n […]
１１月の糖質オフ料理教室♪スイーツ編★よしみほの糖質オフワンポイントメモ★
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こんにちは(^^) 糖質オフスタイル協会公式アンバサダーのよしみほこと吉野実峰です！ 前回に引き続き、１１月の糖質オフ料理教室の様子をご紹介しますね♪ 今回はスイーツ編ですが、 お写真見てもワ […]
11月の糖質オフ料理教室♪料理編★よしみほの糖質オフワンポイントメモ★
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こんにちは(^^) 糖質オフスタイル協会公式アンバサダーのよしみほこと吉野実峰です！ 今回の糖質オフ料理教室はクリスマスです🎄🎅✨ １１月前半で温 […]
10月の糖質オフ料理教室♪料理編★よしみほの糖質オフワンポイントメモ★
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こんにちは(^^) 糖質オフスタイル協会公式アンバサダーのよしみほこと吉野実峰です！ 今日は２ヶ月ぶりの、対面での料理教室でした！ 自粛解除になったので、やっと開催できましたε-(´∀｀*)ﾎｯ […]
９月の糖質オフ料理教室♪スイーツ編★よしみほの糖質オフワンポイントメモ★
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こんにちは(^^) 糖質オフスタイル協会公式アンバサダーのよしみほこと吉野実峰です！ さて、９月の糖質オフ料理レッスンのスイーツ編ですね♪ 今回は「いちじくのロールケーキ」♡(*^^*) &n […]
９月の糖質オフ料理教室♪料理編★よしみほの糖質オフワンポイントメモ★
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こんにちは(^^) 糖質オフスタイル協会公式アンバサダーのよしみほこと吉野実峰です！ 本日は糖質オフ料理教室でした！ 残念ながら今回もZOOM開催となってしまって食べられなかった・・・ のです […]