オンラインクリスマスアフタヌーンティー講座のお知らせ 公開日:2022年10月31日 お知らせ 糖質オフで社会を健康で元気にするプロジェクトオーナー(社)糖質オフスタイル協会代表安田洋子です。 とうとう今年も残すところ2ヶ月となりました。来月はクリスマス!心がちょっと弾みませんか? そこで、 久しぶりに、クリスマス […] 続きを読む
10月のcookingレッスン材料 公開日:2022年10月31日 お知らせ 10月のcookingレッスンは韓国プレート ビビンバに使用する大豆米はこちら 栗のパウンドケーキのホットケーキミックスは、こちら 続きを読む
レシピ動画/糖質オフの栗の渋皮煮 公開日:2022年9月27日 糖質オフレシピ Your New Favorite Toushitsuoff-style Recipe 栗の季節になりました。毎年、大変だけどやらずには居られなくなって、道の駅に出かけます。1ネット450gほどが400〜500円で手に入 […] 続きを読む
9月のスイーツレッスンメニュー 公開日:2022年9月3日 お知らせ 今月のスイーツメニューは今海外で人気のフラワーカップケーキ マフィンの上にお花を絞って作ります。 今回使用する絞り口は、アマゾンで買えますが、取り寄せに時間がかかるものもあるのでよく確かめてご購入下さい。自由が丘のクオカ […] 続きを読む
薬剤師さんが教える「黒酢」 公開日:2022年6月12日 ブログ糖質オフ情報 こんにちは!糖質オフスタイル協会認定講師の赤川清香です! 町中にある調剤薬局の薬剤師として、約14年 老若男女の方々にお薬の正しい飲み方や、健康サポートのお手伝いをさせていただ いております。 今回は、面白い黒酢を […] 続きを読む
薬剤師さんが教える「おから」について 公開日:2022年6月7日 ブログ糖質オフ情報 こんにちは!糖質オフスタイル協会認定講師の赤川清香です! 町中にある調剤薬局の薬剤師として、約14年 老若男女の方々にお薬の正しい飲み方や、健康サポートのお手伝いをさせていただいております。 今回は、「おから」について面 […] 続きを読む
6月の糖質オフcookingレッスンのお知らせ 公開日:2022年6月1日 お知らせ 6月の糖質オフスタイルcookingメニューが決まりました。 今月は、行きたくてもなかなか海外に行けないので、 夏を感じるハワイのメニューを糖質オフで作って見ました。 ・アヒポキ ・豆腐ご飯 ・トマトのサルサソース ・ガ […] 続きを読む
レシピ動画/糖質オフの筍キムチ 公開日:2022年5月6日 糖質オフレシピ Your New Favorite Toushitsuoff-style Recipe 筍の季節ですね!毎年この時期になると道の駅にたくさんのたけのこを買いに出かけ、山ほど水煮を作ります。 今年もたくさんの水煮を作りまし […] 続きを読む
5月の糖質オフスタイルcookingレッスンのお知らせ 公開日:2022年5月2日 お知らせ 5月の糖質オフスタイルcookingメニューが決まりました。 今月は、筍を使った中華!! ・揚げ豆腐皮の海鮮あんんかけ ・筍の棒餃子 ・きゅうりとクラゲの黒酢サラダ ・杏仁豆腐 豆腐皮とは、豆腐で出来た麺。最近、糖質麺と […] 続きを読む
レシピ動画/糖質オフの苺💖ダクワーズ 公開日:2022年4月3日 糖質オフレシピ Your New Favorite Toushitsuoff-style Recipe ハンドミキサーでメレンゲを作り、粉類を混ぜるだけのシンプルな生地。 今回は、いちごを糖質オフの甘味料「あまみちゃん」を […] 続きを読む